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熟男亚健康 性福打五折

• 彩虹甜甜 发布于 保健养生
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　　曾经，我可以连续做50个引体向上;曾经，我可以连续打一上午篮球;曾经，我牙好、胃口好、睡眠好…… 　　当从男孩变为男人，当曾经成为过去，或许你早成了大肚男，或许你已经秃顶，或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被亚健康困扰?被疾病缠身? 　　当生活失衡已成事实，何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下，如果有以下问题，赶紧锻炼或去治疗，想办法找回自己的健康! 　　症状1 　　...

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身体“发福”会要了你小命

• 彩虹甜甜 发布于 保健养生
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　　虽然整个男性群体腰围的平均水平呈现日益增高的趋势已是不争的事实。但男人在自己的健康方面总表现得如同最迟钝的动物。他的裤腰问题，可能还是得你来把握。 　　男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，发福已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。...

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男性应牢记的九大健康原则

• 彩虹甜甜 发布于 保健养生
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　　第一：戒懒。希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。 　　第二：戒过劳。每天工作十七八个小时，超过身体所能负荷，这是违背大自然的规律的。半夜不睡觉，免疫功能会很低下，中医讲这是卫气营血紊乱，阴阳不和，难免会生病。 　　第三，戒烟。这不用多讲，香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害，不说得不得癌，对脑血管、...

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支招！男人如何睡才能得更好

• 彩虹甜甜 发布于 保健养生
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　　据香港《明报》5月7日报道，理工大学一项最新调查显示，香港人最缺的营养素，居然是不起眼的膳食纤维。其主要原因是，越来越多的人，用鲜榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜。 　　鲜榨果蔬汁营养的确不错。它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。 　　此外，它还具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。对于病人、...

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男女生的那里，也太容易变黑了吧

• 彩虹甜甜 发布于 保健养生
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江湖上流传着一句话你若军训便是晴天 军训前的你青春靓丽小白脸军训后的你摇身变成包青天   要问是什么东西能把人毒害成这样那无非就是小仙女们又爱又恨的 紫外线 这不伴随着广东的高温烤鸡腿   来源：广州天气微博 全国各地的夏天也已经排队上线 九叔本着不让你们晒黑的精神有必要来讲讲  ——防晒那点事要想防晒就要先了解敌人 紫外线家族有4号人口分别是A B C D C和D不在我们讨论范围因为它们还没有到...