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万物生发时节补肾不要过急

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　　万物生发、春意盎然。乍暖还寒的早春，不少市民为增强体质，自行前往药店购买补肾产品，一则希望增强体质，防止冬春交替之际的慢性疾病;二则希望补肾壮阳，改善神疲乏力，夜尿频多的老毛病。 　　专家认为，春季应舒畅身体,调达情志，以达到修身养性的目的。因此，强身补肾不要急吼吼，慢节奏中顺应天时养生最有效。 　　现状：保健品柜台补肾产品走俏 　　尽管已过冬令进补，来年打虎的最好时节，不少超市或药店保健品...

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过度饮酒令男人下半身很受伤

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　　俗话说无酒不成席，对男人来说，喝酒是最重要的交际途径之一。在民间有这样一个说法，全市人一年喝的啤酒相当于四个九山湖。 　　过度饮酒误事又伤身，不仅是人的精神疾病的诱因之一，更会引发泌尿生殖系统疾病。因此，他建议人们饮酒要适量。 　　长期过量饮酒和酗酒对人的生殖系统的损害主要有以下几个方面：长期饮酒会造成男性性征成熟延迟，男性生育力低下;过度饮酒会诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育...

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密闭工作环境易致男人性欲减退 揭五种短命病

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　　1、一线劳工-腰不好性欲也不好了： 　　强体力活多腰肌易受伤　　不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。专家说。　　专家解释道：其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。按照正常来说，如果男性注意护腰，这个病更多见发生在老年时期，现在不少职业男性由...

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脑力劳动者的补脑菜单

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　　作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。 　　早餐： 　　一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。 　　餐单示例： 　　1、鲜牛奶1杯全麦面包1片火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）炝拌黄瓜（1根） 　　2、红豆粥（1小碗）西芹豆干（100克） 　　营养点评： 　　粗杂粮含丰富B族维生...

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男人爱裸睡 健康又“性福”

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　　专家说，现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。他认为，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的裸体，才能达到真正自在的地步。 　　不穿内衣裤睡觉有以下五点好处： 　　一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。 　　二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。 　　三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。 　　四、有助于神...