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幸福婚姻或可有效降低男性中风几率

• 韩欣 发布于 保健养生
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　　多项研究显示，幸福美满的婚姻有益身体健康。以色列研究人员发现，单身汉或婚姻不幸的男性比家庭和睦的男性患中风的几率高6成以上，幸福婚姻或可降低男性中风几率。 　　影响大 　　这项研究的对象是10059名以色列人。这些人1963年参与以色列人缺血性心脏病研究，当时平均年龄为49岁，大多为公务员或议会工作人员。 　　两年后，这些研究对象又做了一份针对婚姻状况的调查问卷，已婚男性需评价自己的婚姻状...

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手指暴露男性的健康秘密

• 韩欣 发布于 保健养生
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　　话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。伸出您的手指来，让科学家给您看看手相。 　　手指的确与心脏有着千丝万缕的联系。英国利物浦大学的科学家不久前首次发现手指长度、年龄和心脏病之间有直接关系。看看男孩的手指，就可以知道他们成年后是否会有患心脏病的危险。利物浦大学的科学家们是在对不同年龄段患心脏病的男性做研究之后得出这一结论的。 　　此项研究的负责人约翰·曼宁博士和他的同事们研究了15...

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睡觉打鼾是健康的潜在“杀手”

• 韩欣 发布于 保健养生
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　　一些人认为鼾声如雷是睡得香的表现，其实不然。经常性打鼾的人一般身体里都有健康隐患，而且重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的杀手。 　　超过半数的人打鼾 　　入睡后，包括呼吸道在内的全身神经放松、肌肉松弛，呼吸道因肌肉松弛而变得狭窄，气流通过狭窄的气道发出响声就是打鼾。由于打鼾是在睡眠状态...

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夏季有效预防日光性皮炎

• 韩欣 发布于 保健养生
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　　随着气温渐升，一些人的手、脸部开始出现红肿，这可能是日光性皮炎引起的反应。所谓日光性皮炎，是因日光的过度照晒，被晒的皮肤迅速出现红斑，水疱等反应，叫日光皮炎或晒斑、日光红斑。对于长期从事室内工作的人，如突然在烈日下曝晒，最容易发生此病。 　　日光性皮炎带有明显的季节性，它在春夏两季症状最为严重。有些人是在烈日下待的时间太长，几小时后颈面部、手臂、肩背等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍...

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睡眠打鼾憋气不利于健康

• 韩欣 发布于 保健养生
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　　呼吸运动依赖于呼吸道各肌肉间的协作活动，有效的肌肉张力是保持呼吸道通畅的必备条件，尤其在吸气产生胸内负压时。 　　上呼吸道的鼻、鼻咽、口咽部如发生阻塞均可导致人们打鼾憋气。儿童期扁桃体和腺样体肥大，各种年龄组的人们发生舌根抬高、软腭和咽部粘膜增厚、咽腔和颅面结构异常等，均可引起本病。 　　此外，加重该病的因素还有：超重、嗜烟酒、使用镇静剂和遗传等。有打鼾憋气的病人在睡眠时可憋醒多次，...