0

哇！男人五类容易猝死的症状

• 好过冬 发布于 保健养生
• 收藏

　　心脾两虚型 　　诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。 　　保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。 　　肝肾亏虚型 　　诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。 　　保健方法：养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。 　　阴虚火旺型 　　诱因：...

0

男人自测肾虚程度九大症状

• 好过冬 发布于 保健养生
• 收藏

　　预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力…… 　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 　　容易肾虚的人： 　　1、频繁抽烟、喝酒的人; 　　2、生活和饮食常无规律的人; 　　3、工作繁忙，精神紧张的人; 　　4、喝浓茶的人; 　　5、长时间操作电脑的人; 　　6、康复中的病人; 　　7、长时间久...

0

按摩脚底涌泉穴有助于壮阳

• 好过冬 发布于 保健养生
• 收藏

　　或许很多人都知道鹿茸、枸杞、虫草、紫河车(胎盘)是补肾佳品，殊不知，刺激涌泉穴对补肾壮阳也有极好的作用。日前，广州珠江医院康复医学科郭世贵医生在肾经与保健的讲座上指出，肾脏的经络与脏腑器官联系最多，沿经络刺激，可以疏通众多不平之气，对相联络的内脏也有很好的调节作用。而涌泉穴是肾脏经络中的主穴，它位于足底足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，经常刺激它具有增精益髓、补肾壮阳、强...

0

男科体检最好定期做

• 好过冬 发布于 保健养生
• 收藏

　　在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。实际上，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存环境的污染越来越严重，都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响，男科检查恰恰能够及时发现病变的苗头。 　　时下，很多男人以为走进男科就是看性病，一般不会主动去男科做体检，甚至有了那方面的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。 　　中国中医科学院西...

0

春节需警惕“节日综合症”

• 好过冬 发布于 保健养生
• 收藏

　　每年春节期间，经常会碰到很多男性咨询健康问题，他们普遍感觉到压力很大，年纪轻轻，身体就不舒服，腰酸背痛，浑身无力，有些长期久坐的工作者，还会出现一些尿频、尿急、尿等待等一些典型的症状，或者出现性功能方面的问题，其实这些都是属于男科疾病的范畴，男科专家指出：春节也是男性疾病高发季节，要警惕节日综合症。 　　新年提示一：警惕节日综合征 　　临床表明，每年春节前后都是医院前列腺诊疗科室的接诊高峰，...