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男性养生保健 四个细节问题要重视

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　　现在越来越多的人注重保健养生，每个年龄层的人都有自己的一套养生方法，作为男性来说，在养生保健中如果抓住细节问题，就能为健康打下坚实的基础，男性养生需要注意的问题很多，尤其是生理异常现象更是要关注的重点，下面小编带大家一起来了解一下男性在养生保健中尤其要注意的四个细节问题。 　　一、大汗淋漓小心脱水　　中年男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉...

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长寿男人有8个习惯 第一条就是一周两次性生活！

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　　一周两次性生活  英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周两次或以上性生活的男性，早死几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。高频性生活的人出现冠状动脉疾病，中风、脑血栓等几率，是那些性生活匮乏者的一半。 　　每天至少喝2000ml水  根据英国肾脏研究中心指出，如每天最少喝2000ml的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。但必须是优质的白开水。　　一周4~8杯红酒 一...

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新知：40岁男人的心理危机表现

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　　俗话说男人四十不惑，大多是因为四五十岁男人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，成为人生最为艰难的阶段。加之生理上的变化，此时，中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显着变化，各种危机重重，因此要及时地调整和舒解，否则会严重影响身体健康和日常生活。 　　四十岁时，男人的心理危机尤为突出，通常表现为： 　　孤独：我的心已老是四五十岁男人常发出的感慨。大多数中年男人都会有内在的、精...

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鱼鳞病的四大日常护理要点

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　　鱼鳞病患者体内维生素A的含量少于一般人，为了治疗和减轻鱼鳞病的症状，应多吃一些维生素A的食物。在日常护理中别忘了多给皮肤适当的滋润，防止皮肤过于干燥。 　　专家表示，鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，患者机体对维生素A的利用有先天性缺陷。研究表明，鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，对鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。患者可口服或肌肉注射维生素A，外用尿素霜、鱼肝油软...

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男人其实比女人更脆弱

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　　据英国《每日邮报》1月13日报道，科学研究发现，女性体内的雌性荷尔蒙能抑制细胞内病毒，让其保持休眠状态，不再自身复制，从而提高身体的抗病毒能力。 　　而男性体内的雄性荷尔蒙较高，体内免疫细胞受到抑制，病毒更加肆虐，因此一个小小的感冒就会使男人变得十分脆弱，甚至卧床不起。 　　可以自由活动的受感染细胞会对自身进行复制并在人与人之间传播病毒，从而增加病情。美国约翰霍普金斯大学的研究小组对此进...