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男人进补吃什么 五种必备食品

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　　男人是家庭的支柱，孩子需要你健康的体魄，妻子需要你强壮的臂弯，懂得如何进补是每个男人的必修课。进补首先学会均衡的饮食，蛋白质、维生素、纤维、脂肪、微量元素等等需要搭配合理，加上适当运动才能起到很好的进补效果。 　　1.枸杞子 　　枸杞子是传统中药材，是男人进补的必备食材。枸杞富含维生素c、胡萝卜素、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸和磷、铁、钙等人体必需元素。枸杞主要能够补充内脏元气，养阴生津...

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睡前用电脑会如何残害男身

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　　对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。 　　导致睡眠障碍　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。　　如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降...

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男人这里最易生病

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　　一、胃 　　男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。　　二、皮肤　　相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。　　三、心脏　　男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，...

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男人吃香蕉的七个好处 补肾壮阳抗癌还防早泄

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　　香蕉是一种四季都可以买到的水果，对于男人来说，吃香蕉的好处有哪些？难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗？那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点，香蕉不但可以帮助身体抗癌防痴呆，甚至可以帮助男人补肾壮阳防早泄。男性吃香蕉的7个功效作用今天为大家介绍。 　　1、预防心血管疾病　　当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克...

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婚姻的召叫是度爱的生活

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     婚姻是天主所建立的，也是蒙受天主祝福的，为的是让男女二人因着婚姻生活而达至圣善。正如当今教宗方济各所说的：婚姻有一个重要的目的，就是让男女二人借着婚姻生活成长，男人帮助女人更像女人，女人帮助男人更像男人。天主所创造的男女在人性尊严上是平等的，在人格方面是平等的，可是这份平等不是无差别化；主张男女二人无差别化，恰恰是不平等，因为男女因着性别的不同，也存在着多方面的不同。男女平等不是指的可以...