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头顶长白发或是肾虚

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　　《黄帝内经》中指出，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。头顶长白发或是肾虚 　　前额白发：　　多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤...

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九种常见疾病的体位治疗方法

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　　高血压——放松平卧 　　许多老年人患有高血压、冠心病、颈椎病等慢性病，需要长期服药来控制病情。药物主要靠肝、肾代谢，老年人代谢能力降低，容易造成药物蓄积，加重肝肾负担。不妨试试体位疗法。目前，体位疗法因简便易行而又有明确效果，已被广泛应用于临床。 　　要根据自己的体质和患病情况，选择不同的治病姿势，并在饭前或饭后2小时练习。练习前还应做些简单的热身活动，如伸展运动等，以免拉伤肌肉、扭伤关节。...

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男人变老的标志

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　　中医认为，男人的生命节律和8有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老 速度。然而，生活中大多数男性同胞并不知道这点，作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰老的步伐...

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你知道你是真的需要补肾了吗？

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　　他好，我也好的补肾用品广告满天飞，在这个压力大的时代，似乎人人都觉得自己肾虚、肾亏、肾功能不好。但很有可能你是被广告忽悠了。是否需要补肾，要自己做好判断，不要没事随便乱补，反而造成肾功能异常。怎么判断自己需不需要补肾呢？ 　　肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。　　另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量...

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一个动作看出男人癌

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　　前列腺是男性特有的性腺器官，具有内、外分泌功能、控制排尿及运输功能，简单的说就是射精与排尿都归它管。有种说法认为，从某种程度上说，男性 的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，甚至还微微疼痛，这都是前列腺发出的警报。所以，关注前列腺健康这件事儿就显得尤 其重 要。哪些检查能够帮助男性知晓前列腺健康？这里当然不能少说了肛门指检。 　　尴尬却简单有效的一个动作　　用手指...