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现在注意养生的不只是女性,男士也要注意养生。养成良好的生活习惯,出门在外保持阳光的状态。特别是在夏季,男士要给自己的身体降温。那么,夏季男士养生常识有哪些呢?我们一起看看吧。 1、不宜赤膊贪凉 在夏季,天气变得炎热,很多人喜欢光着胳膊,贪图凉快。但是,当气温超过35度是,皮肤起不到散热的作用,反而会从外界吸收热量,这时赤膊,就会感到更加的闷热。 2、合理饮食,清淡为佳 在夏季人体的消...