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四十岁男人易得什么病

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　　众所周知，男人过了三十岁之后，身体机能和健康状况就开始走下坡路。因此，四十岁男人的身心健康是非常脆弱的，很容易暴露出各种各样的健康问题，各种疾病也开始呈高发状态。那么，四十岁男人易得什么病，应该采取什么措施进行防治呢? 　　四十岁男人易得什么病 　　心脏健康亮黄灯：40～44岁男性心肌梗死的病死率增加1.5倍，猝死发生率在44岁达到峰值;心理频现黄牌：英国一项调查也显示，人一生的幸福感呈现...

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打鼾竟是潜在健康“杀手”

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　　一些人认为鼾声如雷是睡得香的表现，其实不然。经常性打鼾的人一般身体里都有健康隐患，而且重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的杀手。 　　超过半数的人打鼾 　　入睡后，包括呼吸道在内的全身神经放松、肌肉松弛，呼吸道因肌肉松弛而变得狭窄，气流通过狭窄的气道发出响声就是打鼾。由于打鼾是在睡眠状态...

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男人五大健康弱点

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　　第一弱点：心脏 　　据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。 　　第二弱点：肝脏 　　在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。 　　第三弱点：直肠 　　直肠癌男性明显多于女性。男...

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锻炼可提升男人性爱质量

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　　这种锻炼方法应从30岁起就开始，不仅利于提高性能力，防治阳痿、早泄，也可以推迟因为年龄增长带来的男性性功能障碍。 　　长期以来，人们一直把凯格尔锻炼法——一种性爱肌锻炼方法作为女性的专利，主要用来指导女性特别是产后女性改善性机能状态。而最近著名性学家特列沃尔·科在他的《从性到性》一书中则指出，凯格尔锻炼法同样适用于男性。 　　凯格尔锻炼法是由美国妇科医生阿尔那丽特·凯格尔倡导提出的一种女性...

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男子的乳房也需要保健吗

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　　正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健(保健食品)。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性(男性食品)也应对其重视才是。 　　在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思想负担...