正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健(保健食品)。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性(男性食品)也应对其重视才是。
在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思想负担，只要积极治疗，精神上放松，定会在不久后恢复“男子汉”的雄风。在治疗过程中，不要经常触摸、刺激乳房，过多的刺激不利于乳腺组织增生的消退。
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