在日常生活中很多人都较为喜欢吃桂花鱼非常是桂鱼汤,由于桂鱼汤的营养成分是非常高的,较为合适一些生完孩子的女士服用,也较为合适病后初愈的人服用,由于桂鱼汤不但有活血的作用,还对身体的肝脏具备维护功效,并且桂鱼的做法也是非常简单的,无论是老年人還是少年儿童都能够吃,那麼桂花鱼的粉丝的做法怎么做呢?
桂鱼汤的作用与功效:
西兰花:舒肝、活血、润肺
米酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
桂鱼汤的制做原材料:
桂花鱼 生姜片 葱段 笋丝 香肠丝 西兰花 米酒 精盐
桂鱼汤的粉丝的做法:
1.桂花鱼用米酒和精盐腌制一会
2.生姜片放锅中备过
3.加米酒
4.放水后再盛入石锅
5.烧开后将鱼放进
6.火灾10分钟后加笋丝开后转文火
7.煮20分钟上下加葱段、香肠丝
8.再煮10分钟后添加西兰花就可以
9.上菜以前撒一些蜀椒粉
1. 将桂花鱼整理好,双面鲜切花刀,姜蒜备好。
2. 不沾锅里加少量油加温,将鱼放进双面煎,直到刀花一部分显著开裂。
3. 将炒菜锅内放少量食用油,姜进行爆香,将煎好的鱼转到,放米酒,醋,糖。放水吞没鱼,放进小香葱。火灾炖开,鱼头汤乳白,转文火。
4. 添加酱油,随后用汤勺往鱼的身上反复淋汤,最终汤少量放盐,在淋几回,收火。将鱼摆盘。
5. 火灾将汤炒糖色,浇在鱼的身上,撒些小香葱末。
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