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湘菜铁板水晶粉

• wangfe 发布于 饮食营养
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麻辣关键以香辣主导，有很多菜全是辣的，很多人挑戰一下湖南菜的辣，有些人会感觉口感还行，可是针对一些长期不要吃辣的小伙伴们而言辣的味儿会略重一些，湖南菜较为普遍的是铁板水晶粉，听姓名感觉会十分美味，下边看一看有关湖南菜的一些做法到底是如何的。 湖南菜文化艺术 湖南菜铁板水晶粉是一道用粉条和生猪肉末作出的人间美味，里边还装有口味脆爽又健脾开胃的酸包菜和劲辣的小米椒。整道菜吃起來...

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【久经堂养生课堂】教你雪天如何健康养生！

• wangfe 发布于 保健养生
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行：雪天滑倒手腕别支地面人们雪天出门时，走路、骑车速度都别太快，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，尤其女士不要穿高跟鞋。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。吃：雪天多吃什么补充富含钙和铁的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。...

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祛湿排毒粥有哪些呢

• wangfe 发布于 饮食营养
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内毒素在人体內部的累积会造成人体出現变病，得了各种各样不利身心健康的症状，给大家产生很大的痛楚。因而，身体排毒在当代保健养生之中十分有必要，是维护保养身心健康的合理方式。而身体排毒没法彻底根据自身抗体来开展，能够借助合理饮食来提升身体排毒量，比如，喝汤便是比较好的方式，下边就讨论一下去湿气身体排毒粥有什么呢？ 身体排毒祛湿粥作法： 祛湿粥一：绿豆鸭胗粥 作用：小米粥最...

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菠萝蜜和海鲜能同吃吗

• wangfe 发布于 饮食营养
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因为菠萝的外形和榴莲果的外形十分类似，因此有很多人分不清楚这二种新鲜水果，菠萝的味儿吃起來是甜的，和榴莲果对比菠萝更柔和一些，尽管菠萝的价钱较为贵，但還是有很多小伙伴们较为喜欢，在吃苹果的情况下，最避讳的便是和海货配搭，那麼菠萝能和海货另外吃吗? 1菠萝能够和海货一起吃吗 能够适当服用。 菠萝中带有一定的水份、糖原物质、酸性物质、碳水化合物化合物、大豆蛋白、维他命、...

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什锦玉米粒的做法及功效?

• wangfe 发布于 饮食营养
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什锦玉米粒是苞米较为普遍的一种食用方法了，其是将玉米及其松籽、青豌豆、菌类、红萝卜这些混和在一起炒出去的一种食品，这类食品不但吃起來的味儿十分的好，并且营养元素也是很高的。其针对身体存有有很多的益处，例如消除疲劳、降血脂、制减少血压这些，下边来详解一下什锦玉米粒的作法及作用。 原材料 什锦玉米的制做原材料： 主要材料：苞米(鲜)50克,青豌豆50克 辅材：松籽(...