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让你提前衰老的主要因素

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　　在生活中，有许多让我们提前踏入衰老期的细节，如果你不注意保护自己远离这些伤害的话，很快就会被……衰老逮住了！ 　　预防早衰须知 　　生活中如果不注意保养，会造成人为早衰。因为有些物质会催人老： 　　铝 　　日常用品中的铝制品含有大量的铝元素。人体摄人过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且还会使人过早衰老。 　　咸菜 　　咸菜中含有硝酸盐，...

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警惕！维生素易导致癌症

• wangfe 发布于 保健养生
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　　作为维持生命必须的一类有机物质，维生素的作用早已为医学发现和利用，而维生素A、D服用过量有毒已成为医学界共识。然而，其他几种有抗氧化作用的维生素，包括维生素B、C、E、胡萝卜素（可转化维生素A）等，一般认为其毒性很低，因此，大剂量维生素C和E在临床上使用已有多年历史。 　　然而，最新的研究却显示：维生素C对癌症的治疗有反作用，维生素E则会导致前列腺癌！ 　　维生素C不仅对于抑制癌细胞扩散没有...

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40后男人如何保健 三大重要事项需注意

• wangfe 发布于 保健养生
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    男人年过四十，还不能说老，只是身体会多少有些难以忽视的小变化，或许有的人已经长出肚腩，头顶开始掉发了、肌肉逐渐松弛了、精力没有之前旺盛了，这些都是人到中年的信号、许多男人由于长期没有爱护自己身体，凭着年轻肆意透支自己健康，过了四十，身体就会慢慢回报你之前的不良习惯，但是也有些人年过十四依然精力旺盛，身体强壮。所以男人到了四十岁要更加注重养生与保健。 　  1.戒烟忌酒　　大家都知道吸烟有害...

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男人脸色透露5大健康信号

• wangfe 发布于 保健养生
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　　红鼻子：脾胃湿热 　　如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸。　　熊猫眼：体内水分排不出　　如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。　　黑耳朵：...

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男人腰疼吃什么食物好？盘点可以吃的食物

• wangfe 发布于 保健养生
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　　不少男性在生活中发现自己的腰部无缘无故地疼痛，让人的感觉十分难受，有些男性就想着能够通过食补的方式改善这种情况，但是却不晓得男人腰疼吃什么食物好？小编专门给大家咨询了中医专家，下面就请他们给大家推荐一些腰疼可以吃的食物。 　　男人腰疼吃什么食物好？下面小编推荐6种缓解肾虚腰痛的食物。　　1、栗子。栗子是一种性温味甘的食物，经常弄点栗子吃吃除了有补肾壮腰的功效之外，还有补脾健胃的效果，特别是对肾...