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男性腰围两尺八需警惕心脏病

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　　9月28日是第八个世界心脏日。中华医学会心血管病分会候任主任委员胡大一指出，心脑血管疾病固然可怕，但只要积极重视自身风险因素，科学地进行预防 　　10个心肌梗死有9个是可被预测的;6个心肌梗死，5个是可被预防的。 不过，胡大一同时强调，人们很容易忽视自身的心血管风险，而要想有效地预防心血管疾病 　　首先就要对自己的风险做到心里有数。据介绍，能量摄入过多、缺乏必要的身体锻炼、精神压力大以及抽烟...

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脑力工作者如何预防更年期

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　　男士更年期的症状主要有以下4类： 　　1.情绪和认知功能障碍，如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等; 　　2.性功能减退; 　　3.生理机能症状，如失眠、便秘、骨骼关节疼痛、皮肤粗糙，头发渐稀、脂肪堆积，肌肉萎缩等; 　　4.血管舒缩症状，如多汗、潮热、心悸等。 　　出现这些症状的原因主要是睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的分泌调节作用失去平衡，男士的雄性激素分泌量开始下降，位于脑垂体上...

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男性适量饮用健康水可缓解压力

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　　近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的杀手。美国得克萨斯州大学的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。 　　男性因为不注重小的生活细节，很多时候自己生病了却还没有觉察到。男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任，从而拼命工作，拥有更多的工作生活压力。男性常常忙于应酬，染上抽烟...

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解决5大疾病还男性健康！

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　　最近的天气好像和人们较上了劲，已经是7月末了，湿热天气容易滋生各类细菌，男性疾病更加容易发作，许多男同胞近段时间都深受其扰。记者采访了男科专家，了解到一些男科疾病的症状和对应的有效治疗方法，为男士支招。 　　前列腺增生引起起夜频繁 　　前列腺增生的症状可以分为两类，一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状;另一类是因尿路梗 　　阻引起的并发症。前者主要是由于前列腺增生阻塞尿路，压迫膀胱颈所...

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每天睡眠少于5小时容易性欲低下

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　　据《美国医学学会杂志》报道，一项新的研究发现，如果一个男子连续7天睡眠不到5小时，其雄性激素水平就会明显降低，性欲也会大大降低。 　　这次调查从芝加哥大学校园招募了10名男子，他们平均24岁，身体健康。专家先检测了他们的睾酮水平，而后让志愿者每天固定睡眠时间，10小时、8小时、5小时不等，然后抽血再次测量他们的睾酮水平。结果发现，睡眠只有5小时的时候，他们的睾酮水平会降低10%—15%，尤其...