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睡眠影响寿命长短！不同年龄每天睡多久最好？一篇文章告诉你

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2020的这次的疫情，挺身而出的人千千万，包括李兰娟院士。年过七旬的她，一直奋斗在抗疫一线，每天从早忙到晚，甚至一天只睡3个小时。 功夫不负有心人，由李兰娟带领的团队近日研发出2款可有效抑制冠状病毒的药（阿比朵尔和达芦那韦），为解决新冠病毒做出了巨大贡献！在为研究成果鼓舞的同时，不少人也心疼地表示：李老真的是辛苦了！年轻人睡3个小时都不够，何况是70岁的李兰娟，而且还是连续3天，希望李老可以给自己...

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如何从脚部看你的健康水平

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　　足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。 　　1、脚趾 　　一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 　　由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。 　　2、趾甲 　　健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如...

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醉酒了 喝什么醒酒快而不伤身

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　　亲朋好友会面，公司应酬，总避免不了要喝上几杯。喝酒伤身人人都懂，但碍于面子，有个时候又不得不喝，一旦喝多了，那种头晕目眩的滋味是非常难受的，男人如果喝多了，往往会伴随呕吐、胸闷、浑身不适等症状，为了化解这些醉酒症状，他们总希望能找到一种适用有效的方法来醒酒。那么，醉酒了喝什么能有效醒酒呢？ 　　很多人喝醉之后习惯性会喜欢用浓茶来解酒，殊不知浓茶解酒是解酒的一大误区。喝浓茶不仅对解酒没有丝毫帮助...

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“分房睡”有10年的夫妻，后来都怎么样了？看看这三对夫妻的答案！

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免费领书啦！家庭读者会第五期【谁是小天才】结束啦下一期小天才猜谜将在本周日开启~ 第五期小天才活动如果答对9题，请及时联系清欢完成小任务即可免费获得精美图书一本返回【家庭读者会】首页，点击对话框输入答案~作者：朗读君来源：朗读君语文（ID：langdu150）一句 婚姻不在，兄弟还在。为脱口秀演员程路、王思文的婚姻画上了句号。都说艺术源于生活，思文的段子乍看诙谐幽默，细品其实是生活里的心酸眼泪：老...

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夫妻走到中年，最真实的状态：近了烦，远了念

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　　对于一般般的社交关系而言，大家一定都是比较计较的。　　因此才需要谨小慎微，与他人打交道时得小心自己的言行举止，不能侵犯到别人的自尊与体面。　　但是夫妻之间假如太在乎自己的面子，一点迁就、退让的意识也没有的话，这样的婚姻肯定相当容易出问题，很难过得特别幸福美满。　　夫妻走到中年，最真实的状态：近了烦，远了念!唯有找到一种最合适的距离与相处方式，才能获得比较正常与理想的婚姻关系。　　对此，两位女士...