0

吃过量黄豆，会降低男性生育力

• 等会我 发布于 保健养生
• 收藏

　　安德森博士根据在贝尔法斯特皇家维多利亚医院进行的有关研究做出了以下结论。 　　她说：很多人都没有意识到实际上很多加工食品中都带有黄豆。很多情况下你以为自己吃的是肉，但实际上那是黄豆蛋白，因为这样可以降低成本。黄豆中的雌性激素含量是所有食品中最高的。 　　研究明确显示男性食用的黄豆越多，其精子的质量也会相应降低。那些在生育能力方面已经有一些问题的男性最好不要吃太多的黄豆。

0

男人踢足球能强壮骨骼

• 等会我 发布于 保健养生
• 收藏

　　十月份《运动医学与科学》杂志上一项研究发现，无论是职业足球运动员还是业余爱好者，踢足球都能显著地增强他们的骨骼质量和密度，减少骨质疏松和骨折的发生率。青春期到来之前就开始踢足球的男孩成年后下肢骨骼和脊骨的质量会比不爱活动的男孩大。 　　研究员对比了33名足球爱好者和19名不爱做运动的人的骨矿物质含量(BMC)和骨矿物质密度(BMD)，他们的平均年龄是23岁，平均体重73公斤，日常饮食中钙的...

0

不能忽视男性更年期保健

• 等会我 发布于 保健养生
• 收藏

　　爸爸是孩子心中永远的巨人，是妈妈最厚实的肩膀，是家中最屹立不摇的靠山。这么亲爱的爸爸，在年过40岁后，或许会碰上心理与生理上的变化，导致一些不适应症出现，让堂堂男子汉可能会像泄了气的皮球一样无助!老爸也有更年期! 　　老化是生命的过程，男性在40岁后，男性荷尔蒙功能及睾丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20￣30岁达高峰，往后就渐渐下降，50￣60...

0

青少年出现十种现象须求助心理医师

• 等会我 发布于 保健养生
• 收藏

　　青少年期是身体快速成长的时期，也是心理逐步走向成熟的时期。在这一时期中，充斥着变化和冲突，又被称为反抗期或叛逆期，是各种心理障碍的高发时期。 　　青少年常见的心理障碍包括：焦虑障碍、注意缺陷多动障碍、抑郁障碍、进食障碍、睡眠障碍、品行障碍以及重性精神病、主要表现在学习、交往、情绪和适应方面的困难。 对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常存在各种困惑和烦恼，如果不能得到及时...

0

每1小时“光顾”WC 好健康

• 等会我 发布于 保健养生
• 收藏

　　说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。 　　男人排尿有讲究：姿势取蹲位 　　对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌...