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饭后七个坏习惯影响男性健康

  生活习惯与男人的健康状态有着极其密切的关系,饭后散步、饭后吃水果、饭后喝水,这些都是生活中常见的饭后行为,很多人都还认为这是健康的生活方式。但实际上,这些行为从某一方面来说对男人的身体健康是有影响的,男性朋友们注意,如果你在饭后有以下的习惯,要提高警惕了,或许这些生活细节在不知不觉中谋杀你的健康!   1、饭后吃水果  很多人吃了饭后,尤其吃了比较油腻的食物后,认为吃水果有助于消油腻、清肠胃,...

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男人跷二郎腿,最大危害竟然是...

  人为什么不自觉的会跷二郎腿呢?其实跷二郎腿对人体健康是日积月累、慢性的,长时间跷二郎腿,确实是会增加诸多疾病问题!跷二郎腿的危害究竟有多大呢?   风险一:影响男性生殖健康  跷二郎腿时,两腿通常会夹得很紧,这样使大腿内侧皮肤及生殖器官周围温度升高。对于男性而言,这种高温会损伤精子。精子最适宜生存的温度是35℃左右,当温度升高几度,则会导致精子的活力大大降低,甚至可能导致不育症。  另外,长时...

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久坐族要注意座位的温度与软硬

  久坐不动将影响男性性功能,因此像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。   久坐族要注意座位的温度与软硬   久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。   1、冷热要适中   前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列...

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男人戒烟四大心理禁忌

  戒烟不成功的原因,最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。此外,烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做法和想法。   男人戒烟四大心理禁忌:   1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备,心血来潮般地想到戒烟就开始。   这是一种轻敌思想,在这种情况下戒烟,十之八九要失败。对大多数烟民来说,戒烟是一场克服烟瘾的斗争,不是自己能完全左右的。因此,需要有...

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男人十大短命恶习

  任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。   1.起床先叠被  人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。  2...

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