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日常生活中的隐形健康“杀手”

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　　人们常常提到养生保健，而生活中潜藏的健康杀手，你知道吗？ 　　香烟 　　3秒。英国癌症研究中心烟草研究项目负责人罗伯特·怀斯特教授表示，只消几秒钟时间，香烟就能到达肺部，增加心脏负荷，导致血压上升。吸烟还会导致呼吸道刺激和炎症，引起咳嗽。吸入一口香烟，尼古丁就会在7秒后到达大脑，释放欣快激素多巴胺。几分钟后血液中一氧化碳水平就会升高，而血氧水平恢复正常要花6小时。香烟中无色无味的致命气体一氧...

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一喝水就跑厕所，和喝很多水却没尿意的人，哪个肾脏更健康？

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正值青壮年的陈建一直有个难以启齿的困扰。 明明一天喝水也不是特别多，但每隔一小时必去解手。同事经常调侃他是不是肾虚了，为了解释这种奇怪现象，他还特地看了男科和肾内科，但各方面指标都没有异常，医生也安慰他，这不是什么大问题。常言道多喝水，助排毒。在温和的气候环境下，人体每天都至少需要补充1200ML的饮水量。水分可以帮助人体补充细胞内液和细胞外液，是人体维持生命的基本保障。在生活中，我们也常会碰到身...

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频繁“用手”对身体有什么危害？无论男性女性，都可以多了解

• 茯茶 发布于 保健养生
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夫妻生活不仅是调节夫妻感情的润滑剂，也符合身体的生理环境，在没有伴侣的情况下可以自己解决，适度自行动手对身体健康是有帮助的。 男性自己动手很正常男性适度自己动手是一种正常现象，对身体也有极大的好处。澳大利亚研究人员发现，二十多岁到五十岁的人每周自慰两三次，可以大大降低患前列腺癌的风险，这是因为男性释放时，可以将尿道中堆积的毒素冲出体外；其次，适当自慰还可以放松前列腺，男人处于性兴奋时，前列腺跟精囊...