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自测“冷”男人的六大症状

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　　他回家了，情绪低落，茫然的目光滑过你，一言不发地倒在沙发上，拿着一听啤酒看着体育节目发呆，或一头扎到电脑前直到深夜。人人感叹三十而立，可他长的只有肚腩，更领先肚腩生长的是热情消退的速度。 　　你发觉他是个冷男人。先别忙着哀悼，这一切很可能是他的激素在捣乱。 　　冷肌肉→胖得没有棱角 　　男性荷尔蒙使男人看起来更男人，主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例，减少体内贮存...

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隐形杀手：前列腺“发福”

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　　前列腺增生是常见的一种慢性男科疾病，也是泌尿外科的常见病之一。北京曙光医院专家指出影响男性健康的不仅仅是勃起功能障碍，前列腺增生同样也是威胁男性健康的隐形杀手之一。 　　但是目前大多数男性对前列腺增生的认识明显不足，很多人还有久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习惯，这些都可能会导致你的前列腺发福。 　　前列腺位于尿道起始部，是膀胱内尿液进入尿道的第一道关卡。前列腺增生、增大可以挤压尿道，使得尿液...

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《柳叶刀》：中国成错误饮食“重灾区”！这么吃，才让你更长寿

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据《柳叶刀》的研究推测，中国人均预期寿命将于2040年超过美国，达到81.9岁，西班牙将取代日本，位于榜首。 总体而言，无论在哪个国家，人类都将越来越长寿。是什么在影响我们的寿命？通过分析1990年~2016年的全球疾病负担数据，研究人员发现，除了烟草、心血管疾病等风险，饮食也是重要因素。少吃点的饮食理念，在科学界几乎没有争议，那怎么吃、从什么时候开始少吃才有效？《Nature》的最新研究给了我们...

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看男人体质选择调养方案

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　　传统医学认为，男人可以分为三种体质，即寒性体质、热性体质和抑郁体质，且不同的体质的调养方法也不同。 　　看男人体质选择调养方案： 　　①寒性体质 　　寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质，拥有这样体质的人，多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。 　　寒性体质的男性，容易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此，在日常调养中，要注意避免感寒受湿，养护阳气，可服用性...

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生活中最损害健康的六个地点

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　　生活中哪些地方最脏，哪些位置对健康最不利？美国《预防》杂志近日撰文为读者总结如下： 　　公共卫生间的最脏厕位——中间的厕位 　　一项研究表明，人们在上卫生间时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，中间厕位的马桶按钮上比两边厕位的细菌含量更多。 　　对策：上卫生间时，最好有意识地避开中间厕位而选择两边的厕位。 　　冷却食物的最差地点——冰箱 　　将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀，甚...