很多小姐妹跟我说，曾经他们的婚姻也是幸福而甜蜜，曾经两个人同舟共济；从前他们山盟海誓；曾经他们彼此一见钟情……可是慢慢的，他们的生活中充满了琐事，一地鸡毛，不知道什么时候已经渐渐发生了改变，直到他们都已经身心俱疲，才发现他们不知道该怎样去维持一份幸福而长久的婚姻。

乔拜伦曾经说：“爱情中的欢乐和痛苦总是交替出现的。”

可是，欢乐好像总是走在痛苦前面，我先尝到爱情的甜蜜与美好，紧随其后的却是疲惫和痛苦。那别人幸福而长久的婚姻都是怎么维持的呢？

解决这个问题之前，我们先来看看爱情本身。

美国心理学家斯滕伯格提出了有名的爱情三角理论。他认为爱情是由三个部分组成的：激情、亲密和承诺。

激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；

亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；

承诺指维持关系的决定期许或担保。

这三个点确立了一个平面，缺少任何一个点，这个平面就不复存在了。

那当我们觉得不幸福的时候，是哪一条边出现了问题呢？我们来举个例子：

结婚很多年，两个人却想看两厌，妻子严重的丈夫不顾家，丈夫严重的妻子太强势，那是因为两个人之间激情没了。

结婚很多年，当妻子主动向丈夫主动寻求关爱，丈夫却只是敷衍的说了两句，那是因为两个人之间亲密没了。

丈夫出轨，妻子满腔怒火孤单无助，那是因为两个人之间的承诺没了。

两点一线，容易脱轨，三点平衡，才能真正幸福美满。

也就是说，如果我们想要去维持一段幸福而长久的婚姻，就要学会通过自己的努力，不断调节这三者之间的关系，找到正确的方法，就可以“缺啥补啥”。