拥有光滑柔嫩的皮肤，几乎是每个女生梦寐以求的事情。能够让我们的皮肤光滑柔嫩的，非胶原蛋白液莫属。胶原蛋白液可以说是我们化妆品市场上的宠儿，那么胶原蛋白液有哪些功效和作用呢，接下来，就让小编来为大家介绍一下吧。

胶原蛋白原液能够深入皮肤的真皮层清除自由基，从而恢复并促进胶原蛋白和弹性蛋白的韧性和活性，就能合化肌肤上的细胞，调整细胞到健康的状态，就可以达到修复皱纹的效果。但平时也一定不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，来为自己的身体补充维生素。

可以预防心血管病。研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素， 从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

可以为特殊人群使用。妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白液能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适，缓解更年期妇女的急躁心情。

可以作为一种补钙食品。胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，因此，胶原蛋白液可以用来补充人体的钙质。

不过，胶原蛋白液也有一定的弊端，孕妇不能食用胶原蛋白液，那样不利于出生婴儿的成长。还有，服用太多胶原蛋白液会吸收很多脂肪，造成脂肪囤积，容易引起肥胖。

可能看到这个题目有些人第一感觉摸不着头脑。澳洲大名鼎鼎的SWISSE胶原蛋白液，怎么就突然不是胶原蛋白了呢？其实关于这个问题小编在之前的帖子里也曾经不止一次提到过。但是根据网友的咨询小编可以看出，很多人对这个产品误解仍旧颇深！所以我认为实在有必要特别写一篇文章来说明一下。

首先来看下名字，SWISSE的这个产品，从英文的意思直接翻译过来应该是：头发，皮肤，和指甲。在产品的英文名称中其实并没有任何“胶原蛋白”的字样。

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再来看下成分，SWISSE头发，皮肤和指甲产品分两种，一种是液体，一种是片剂。而成分作用机理也各不相同。

液体

每10ml的液体胶原蛋白中含有的有效成分：

二氧化硅---------164mg

血橙萃取物------（相当于新鲜水果18g）

维他命C--------- 200mg

片剂:

每片SWISSE胶原蛋白片剂有效成分：

生物素 ---------------2.6mg

硅-------------------- 40mg

锌 --------------------30mg

铁----------------------5mg

维他命C --------------50mg

奶蓟 1g ----（奶蓟素12mg）

无论是液体还是片剂，从产品的成分可以看出，“头发，皮肤，和指甲”这款产品是不含有任何胶原蛋白“Collagen”的。所以，大家所说的SWISSE“胶原蛋白”，并不是真正的胶原蛋白！

那么为什么大家会管这个产品叫做“胶原蛋白液”？或者“胶原蛋白片”？原因其实很简单：因为它可以有效辅助人体胶原蛋白的合成！

SWISSE官方说：

“SWISSE头发，皮肤，和指甲这款产品的配方中含有高质的营养成分，可以帮助人体胶原蛋白的生成，帮助头发，皮肤和指甲的健康。

液体中二氧化硅和和维他命C的组合可以帮助头发，皮肤，指甲的构建，维持它们的健康状态。里面的血橙精华更是对人体非常有益的强力抗氧化剂。

片剂中含有多种优质维他命，矿物质，和草药成分，充分维护头发，皮肤，和指甲的健康。配方中的有效成分对于胶原蛋白的形成和皮肤的健康非常重要。对于指甲脆弱，过薄，和容易开裂的人都很有效果。”

其实在澳洲，你会发现，这种促进胶原蛋白形成的补充剂有不少品牌都在做（其中不乏有像Blackmores, Healthy Care, 以及Thompson’s 这种大品牌）。这些产品在澳洲本地都是相当流行的，也是澳洲人颇为喜爱的胶原蛋白补充方法。

而值得一提的是，不像国内各种各样美容胶原蛋白饮品在市场上泛滥，在澳洲，真正含有“胶原蛋白”的保健品，却并不多见。

那么，这种促进人体自身形成胶原蛋白的保健品比起普通真正意义上的“胶原蛋白补充剂”，优势又是什么呢？

1. 成分更安全

市面上很多胶原蛋白补充剂都是提取自海洋（例如鱼类）中的胶原蛋白成分，再经过加工萃取制作而成。而这其中就会涉及到有关于选材，加工等等步骤中有可能出现的卫生及安全隐患。而澳洲的“头发，皮肤，和指甲”这种胶原蛋白合成辅助剂，不会涉及到任何海产品的选材和加工，因此也就从根本杜绝了可能存在的安全隐患。

2. 作用机理更为自然

“补”还是“不补”好？各种美容类保健品似乎总逃不过这个问题。不少科学家们在对待这个问题上也持有不同的观点。无论是什么物质，如果超过了人体日常真正所需而长久以往过量补充，各种潜在的“副作用”及风险也是不容人们忽视的。而澳洲的“头发，皮肤，和指甲”产品，只是通过对于人体所需的维生素的补充来促进人体自身胶原蛋白的合成。所以，只要遵照服用说明，就不会涉及任何过量补充的风险。

3. 效果更出众

胶原蛋白产品的美容效果，其实在科学界是存在普遍争议的。这些争议主要集中在胶原蛋白究竟能否真正被人体吸收和利用。其中很多胶原蛋白美容产品标榜的“功效”也没有明确的科学证据可以支持。而澳洲这些可以促进人体自身合成的胶原蛋白产品，却不涉及到任何吸收利用的问题。促进人体自身合成胶原蛋白，比起吸收利用额外摄入的胶原蛋白，也许是更为明智且有效的选择！

4. 绝对不含激素

很多20几岁的女性就开始服用各种胶原蛋白补充剂，而如果在这样的产品中添加了雌激素，在短时间来看会有皮肤明显变好的现象发生，但是，在完全不需要补充激素的情况下长期过量服用激素，无疑会导致体内荷尔蒙水平的紊乱，进而引发乳腺增生等各种疾病！

在澳洲，“激素”是被严格禁止添加到任何保健品当中去的！不仅仅是保健品，就连一些特定的“激素替代疗法”也是备受争议，澳洲药监局更是对此事进行了长期不懈的严密观察和政策更新。小编在之前的帖子中也特别出示了澳洲各大知名保健品品牌给出的产品中绝对不含激素的证明。下面再重复以SWISSE厂家的确认为例，以供大家参考：

官方确认：

“SWISSE的头发，皮肤，和指甲这款商品不含任何雌激素，也不会对人体荷尔蒙水平产生影响。”

所以，选择澳洲的胶原蛋白辅助合成保健品，从安全性来说要比一般意义的胶原蛋白补充剂安全的多。

5. 与口服胶原蛋白有关的一切争议都不用考虑

胶原蛋白作为美容保健品，常年以来也可谓是“备受争议”！服用胶原蛋白会导致乳腺增生？有子宫肌瘤的不适合服用胶原蛋白？孕妇不能吃胶原蛋白？。。。。这些说法我相信很多人都不陌生。现在，如果你在服用澳洲的“头发，皮肤，和指甲”这类产品，那么你完全可以把这些顾虑远远的抛在脑后！为什么？原因很简单，因为澳洲的这些产品并不是“胶原蛋白”！任何关于传统意义上胶原蛋白的争议，都与它无关！