Swisse草本植物睡眠片包含矿物镁、缬草根、蛇麻草等多种有助于舒缓情绪、改善睡眠的成分，适用于一下人群：

1、失眠多梦、易醒、睡眠质量差的人群。

2、经常出差、旅行时差颠倒的人士。

3、工作压力大、经常熬夜加班的人士。

4、入睡困难的人士。

5、感到精神紧张、焦虑的人群。

至于具体的服用效果，请参考产品页用户评价：

澳洲Swisse草本植物睡眠片：