你好， Blackmores芹菜籽精华有利于缓解痛风、关节炎、关节疼痛等症状，作为膳食补充剂，可长期服用。但是单服用芹菜籽效果可能不太理想，建议搭配几种额外成分，效果会更佳！

对于痛风、尿酸高人群，可搭配黑樱桃、复合维生素这两种营养成分。具体细节可阅读『痛风营养组合』的相关介绍。

对于关节炎、关节疼痛人群，不建议首选芹菜籽，可搭配氨糖维骨力、钙镁片、复合维生素，效果会更好，具体可进入『关节营养组合』的页面了解。