你好，这款健安喜液体钙镁软胶囊的主要成分是钙和镁等。作为日常的膳食补充剂，是可以长期服用的，它比较适合骨密度低、骨质疏松或因缺钙出现抽筋、焦虑、烦躁、失眠等症状的人群。具体用户评价及产品细节可进入健安喜液体钙镁软胶囊产品页查看。