你好，这款健安喜液体钙镁软胶囊的主要成分是钙和镁等。作为日常的膳食补充剂，是可以长期服用的，它比较适合骨密度低、骨质疏松或因缺钙出现抽筋、焦虑、烦躁、失眠等症状的人群。具体用户评价及产品细节可进入健安喜液体钙镁软胶囊产品页查看。

Good Health好健康液体钙+VD胶囊 150粒 新包装

【产品名称】：好健康液体钙 Hi-Cal液体钙胶囊

【商品规格】：150粒

【适用人群】：少年、成人、中老年等需要补钙人群

【使用说明】每次1至2粒，每天两次。可随饭服用。或于就寝之前20－40分钟服用。（钙是天然镇定剂能促进深度睡眠，而且人体内的钙质，通常在晚间流失的最多。）

钙是必要的矿物质。液体钙能被快速吸收，并帮助维持骨头和牙齿的健康。每日补充钙质，可避免骨质疏松症和骨头疾病。液体钙软胶囊，一旦服用，能立即分解，被人体吸收。

【主要成份】

碳酸钙 875mg

相当于钙350mg抗佝偻素(维生素丁3)2.5mcg相当于维生素D3 100IU钙（Calcium)

钙是人体骨骼形成最重要的物质，从胎儿时期即开始需要钙质的吸收，发育生长的过程更是需要钙的补充，以帮助骨骼及牙齿的生长。到了中年以 后，钙质便会开始流失，尤其更年期后的妇女，钙质流失比率更大。

长期的流失或缺乏钙质，易造成骨骼疏松症、骨折、筋、背痛，也容易形成骨刺及驼背。

维他命D3

维他命D合成D2&D3，两者皆具活性，能促进钙、磷离子在小肠的吸收。严重的肾脏病患者，由于肾脏衰竭无法将Vitaming D2双氢化，(Dihydrotachysterol) ，适时可考虑以活性D3来取代D，更能有效的促进骨骼中的钙离子的再吸收。

硼 (Boron)

硼能防止骨中钙质流失而不致骨骼疏松。

镁（Magnesium）

镁会帮助钙与钾的吸收，防止钙酸积存在关节、血管、肌肉中而钙化。

钙的代谢需要镁

不仅是钙，镁也是骨骼和牙齿代谢的基本要素，钙与镁共同参与体内能量的产生、肌肉收缩、神经功能、酸硷平衡、核酸代谢等功能。所以在补充钙质的同时，请不要忘了镁也一样的重要

我们每天需要补充多少钙

6个月以下, 400毫克;

6个月-1岁, 600毫克;

1- 10岁, 800毫克;

11-24岁, 1200 -1500毫克;

25 岁以上男性, 1000毫克;

25-50 岁女性, 1000毫克;

更年期后女性, 1000-1500毫克;

65岁以上女性, 1500毫克.。

【适用范围】

日常生活中，人们只摄取了所需钙量的1/3-1/2。钙的流失速度比人体储存钙的速度要快。缺钙导致骨质疏松症，骨头变成多孔和易碎。通常不是我们饮食中缺 钙，而是由于维生素D的缺乏或者荷尔蒙异常集中于某处所造成，使得荷尔蒙无法正常调节骨头和血液中的钙量。体内钙浓度过低，容易患高血压。

问：哪些人容易缺钙？

孕期妇女，不做体育活动的人，更年期妇女，上了年纪的男性，经常饮酒吸烟人士，节食和素食人士，不吃乳糖人士。

缺钙的症状：指甲易断易碎；肌肉抽筋；关节痛；湿疹；胳臂或腿脚麻木；心悸；胆固醇增高；脉搏变慢；失眠，发育不良；过度的易怒或神经质

『建议剂量』

每次1至2粒，每天两次。可随饭服用。或于就寝之前20－40分钟服用。（钙是天然镇定剂能促进深度睡眠，而且人体内的钙质，通常在晚间流失的最多。）

『注意事项』

晚间剂量是必需的，因为钙时常在夜间从骨骼中被滤除。

钙在人生不同阶段的需求

1.怀孕

因为胎儿的骨骼成长，母体需要更多的钙质，如果只按一般饮食习惯，必造成钙不足，母体为了弥补这不足，就会从骨骼中把钙溶出，导致钙积存在血管，肾脏而引起高血压、妊娠中毒。

2.儿童

成长期中骨骼的发育，钙尤为重要，要让孩子长的健康，钙的摄取量必需足够。

3. 运动

经常运动的人，骨骼会再吸收钙来加强，所以需充分摄取钙，长成坚强的骨骼并预防骨折。

4.牙齿

牙齿和骨骼是储藏钙的部位，没有充分钙，牙齿也无法健康，如果孕妇将钙质转给胎儿，则孕妇本身钙不足，亦将导致牙齿脆弱。

5.脑部

血液中钙较少的人，除肌肉易痉挛和抽搐之外，神经较会异常兴奋，脑部神经中枢也较易发生异常，导致紧张、不安。

6.免疫

当细菌或外来病毒进入人体，会被人体免疫机能的吞噬细胞所吞噬，淋巴球则可制造抗体来抑制细菌，这些吞噬细胞淋巴球 会收到钙所发出的讯号，所以体内必须维持钙的均衡。

7.酸痛

如果肩膀酸痛时，用手指按酸痛的部位，会感觉肌肉变硬，或某些头痛，都有可能是因钙摄取不足，而引起痉挛所造成。

8.血压

高血压原因很多，其中因为钙不足，会促进副甲状腺荷尔蒙的分泌，致使骨骼中的钙流入体内，造成血管收缩而引起高血压。

9.血糖

缺乏胰岛素会导致糖尿病，分泌胰岛素的细胞感知到分泌胰岛素的信号就分泌胰岛素，负责传达这信号的就是钙。

10. 骨骼

骨质疏松虽骨头齐全，但因钙质逐渐流失后而骨质减少，因而无法支持体重的疾病，并容易造成骨折。

药店中含钙的保健品众多，如常见的液体钙、钙镁片等，这些含钙的保健品主要作用都是补钙促进骨健康，但因各自还含有其他不同的成分，所以针对人群及卖点也不一样。今天我们就来聊一聊药店常见的6种类型的保健含钙制剂，它们各自都有哪些特点。

1、液体钙软胶囊

核心卖点：液体钙软胶囊，钙和维生素D同补，其中钙是人体骨骼的重要组成成分，而维生素D能促进钙的吸收，而且液体钙软胶囊不需咀嚼，直接吞服，且液体的钙与一般钙片相比具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用，适合肠胃功能不佳的人群的缺钙人群服用。

核心人群：老年人及肠胃功能不好的人群。

一句话卖点：液体钙软胶囊，不伤肠胃好吸收的钙！

联合用药：液体钙软胶囊+仙灵骨葆片

2、钙镁片

核心卖点：镁也是骨骼和牙齿的重要组成部分，镁可以促进钙的吸收和利用，防止钙沉积，预防钙流失，并参与神经感应与肌肉的收缩、调节生理机能，还能起到导泻的作用，可以预防服用碳酸钙所致便秘，钙镁同补，促进骨骼健康，预防骨质疏松。

核心人群：服用钙片易于便秘的人群、骨质疏松人群及需要补镁的人群。

一句话卖点：钙镁片，钙镁同补，不便秘的钙，好吸收的钙。

联合用药：钙镁片+杜仲壮骨胶囊+阿法骨化醇软胶囊

3、氨糖软骨素加钙片

核心卖点：氨糖软骨素钙片中除了碳酸钙外，还含有氨基葡萄糖和硫酸软骨素，其中氨糖可修复软骨、润滑关节、强化软骨功效、维持关节功能，并具有消炎镇痛的作用；硫酸软骨素可为关节软骨组织输送重要的氧供和营养素、帮助延缓关节老化变形、促进氨基葡萄糖进入骨关节、润滑关节软骨，并能辅助缓解关节疼痛及保护软骨，服用氨糖软骨素钙片可预防关节炎、风湿及骨质疏松，减轻关节不适。

核心人群：患有风湿骨关节疾病的人群

一句话卖点：氨糖软骨素加钙片，全面骨骼营养，镇痛加修复，促进关节健康!

联合用药：氨糖软骨素加钙片+风湿关节炎片+关节止痛膏

4、胶原软骨素钙片

核心卖点：胶原软骨素钙片的成分中除了碳酸钙和硫酸软骨素外，还特别添加了胶原蛋白，而胶原蛋白是钙的有效载体，能将血液中的钙输送到骨细胞，使钙和骨细胞相结合，并能软骨细胞生长，增强关节软骨的强度和柔韧度。

核心人群：骨质疏松人群，骨关节疾病人群及易于骨折人群。

一句话卖点：硫酸软骨素钙片，补钙更锁钙，让骨骼“刚柔相济”。

联合用药：硫酸软骨素钙片+骨疏康胶囊

5、钙铁锌咀嚼片/口服液

核心卖点：钙铁锌同补，钙促进骨骼发育；铁是生成红细胞的重要成分，可用于防治缺铁性贫血；锌元素可以提高免疫、促进生长发育、改善味蕾、改善挑食厌食症状，钙铁锌是儿童成长道路上不可缺少的必需营养元素。

核心人群：儿童

一句话卖点：钙铁锌同补，促进小儿生长发育，让小儿更健康。

联合用药：钙铁锌咀嚼片/咀嚼片+小儿健脾开胃合剂

6、牛初乳加钙咀嚼片

核心卖点：牛初乳加钙中除了含有碳酸钙外，还含有牛初乳，牛初乳为母牛生完小牛后三天内的乳汁，富含普通牛奶没有的免疫因子、生长因子及人体生长发育所需的多种微量元素，能够提高人体抵抗力，促进小儿生长发育和智力发育，改善胃肠功能。

核心人群：免疫力低下的小儿

一句话卖点：牛初乳加钙，奶味的钙，小朋友爱吃的钙，提高免疫力的钙！

联合用药：牛初乳加钙咀嚼片+玉屏风口服液+葡萄糖酸锌颗粒