在当今社会，维生素E是女性保持青春的压箱法宝。过了25岁的女性都需要保养，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。

延缓衰老

实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，将衰老放慢2.4倍。

增强生育机能

人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E能增强卵巢机能，使卵泡增加，改善子宫内部的清洁环境。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌。

消除自由基

自由基攻击细胞，产生氧化作用，使脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，更会令人体抵抗能力降低导致多病。维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除自由基对人体细胞的侵蚀作用。

祛班美白

持续服用维生素E，能使面部黄褐斑和色素斑减少，甚至消退。

年轻心血管

动脉粥样硬化被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

维生素E的好处如此多，市面上的品牌又琳琅满目，究竟选哪一个好呢？纽崔莱小麦胚芽油又名维生素E，被称为青春不老药。国产维生素E的分子量是12万，国外的一般是3600，纽崔莱维生素E的分子量是800。

充足的纽崔莱小麦胚芽油可以在3小时内再造一条血管，对于冠状动脉堵死有奇效。肌肉坏死是2个小时，对于心脏病人来说，起到速效救心丸的作用。纽崔莱小麦胚芽油还可以静脉注射，修复心脏瓣膜，进入中枢神经指挥9条内分泌系统。

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内服方法

治疗消化性溃疡

有人用纽崔莱小麦胚芽油配合硫糖铝、阿托品治疗消化性溃疡。服药后症状消失，溃疡愈合，治愈率为78.4%，总有效率为91.5%；对照组治愈率为16.7%，总有效率为26.3%。

用法：小麦胚芽油400毫克，每天在清晨及睡前空腹服用，每次同时服硫糖铝0.5克，阿托品0.3毫克，服药前后1小时不进食，连续用药4周。

治疗产后缺乳

用小麦胚芽油治疗产后缺乳患者30例，有效率为90%。26例5天内每次泌乳量超过60毫升（治疗前每次少于10毫升），与对照组有明显差异。

用法：口服维生素E 每次200毫克，每天2-3次，连续服药5天。

治疗宫内节育器引起的月经过多

用法：内服小麦胚芽油每次100毫克，每2天1次，14天为1个疗程。根据病情可重复治疗，直至症状消失。

治疗多形红斑

应用小麦胚芽油治疗多形红斑患者75例，治愈70例，好转3例，无效2例。

用法：内服小麦胚芽油每次75毫克，每天3次。皮疹消退后再服4-6天。局部痒者可外搽炉甘石洗剂。

防治痔疮

内服小麦胚芽油治疗痔疮，可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗。

用法：口服小麦胚芽油每次50毫克，每天3次，温开水送服。

治疗口腔溃疡

用小麦胚芽油治疗口腔溃疡患者67例，其中40例系复发性口腔溃疡。用药后，22例溃疡疼痛消失，2-3天后创面愈合。19例疱疹性口炎，用药3-4天后，疼痛消失，溃疡面上皮开始修复。

用法：小麦胚芽油 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研粉混合均匀后，涂布于溃疡面上，每日3次。

新鲜的青绿针叶樱桃，每100克果实就含有大约2000多毫克的维生素C。

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外用方法

纽崔莱小麦胚芽油不仅可以内服，还可以外用，功效不亚于护肤品。

保湿：纽崔莱小麦胚芽油+ 乳液或面霜

在干燥时节，只需用针刺破小麦胚芽油软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法还特别适合长期在空调室内工作的女性。

眼霜：纽崔莱小麦胚芽油+珍珠粉

将小麦胚芽油和珍珠粉调和，仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，可加快眼霜的吸收，眼睛一点也不会油。

美白：纽崔莱小麦胚芽油+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

维生素C是强有力的抗氧化剂，可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、E免受氧化破坏。还可抑制脂质过氧化自由基生成，阻断脂质过氧化，防止自由基对人体的伤害。

参与胆固醇的代谢

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒小麦胚芽油调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

美发护发：纽崔莱小麦胚芽油+洗发水+护发素

洗发时，将一粒小麦胚芽油滴在洗发水中混合使用。使用护发素时，也将小麦胚芽油混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

维生素E对女人的好处

维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处：

1

延缓衰老

纽崔莱维生素E又叫小麦胚芽油，实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，将衰老放慢2.4倍！

她是我们全身细胞膜的保护者！

2

增强女性生育机能

人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。

维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加，改善子宫内部清洁环境。

它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。

3

消除自由基

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中，95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。纽崔莱小麦胚芽油是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

4

祛班美白

持续服用纽崔莱维生素E能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退(也可以配合涂抹）。

5

年轻心血管

近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助。

另一方面，抽烟男性更需要多服维生素E，以消除自由基。

附：学会维生素E的各种方法，受用终身哦~~

纯天然维生素E的美容作用

(1) 预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹

(2) 治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白

(3) 除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)

(4) 美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜

(5) 护手：用盐水（注意要冷水）加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩。

(6) 可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。

(7) 可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。

1

维生素E外用方法一

保湿。天然维生素E + 乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混 合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

2

维生素E外用方法二

用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

3

维生素E外用方法三

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

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维生素E外用方法四

美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

DIY 配方一：

维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1. 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。

2. 敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

3. 此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

DIY 配方二 ：

秋冬保湿：维生素E + 乳液或面霜

1. 秋冬干燥时节，只需用维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2. 在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

3. 长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

DIY 配方三：

滋润唇膜：维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜

1. 取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。

2. 用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。

3. 15分钟后，将多余唇膜擦净。

4. 此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

DIY 配方四：

美发护发：维生素E + 洗发水 + 护发素

1. 洗发时，将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。

2. 使用护发素的时候，也将维生素E混合在一起轻轻按摩，

三分钟后冲洗干净。

3. 此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

DIY 配方五：

牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶

1. 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。

2. 5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

3. 待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

4. 此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更佳。

DIY 配方六：

珍珠面膜：维生素E+珍珠粉+矿泉水

1. 取适量珍珠粉，一粒量的维生素E，用适量矿泉水调和。

2. 均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。

3. 此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，

不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。

4. 若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。

DIY 配方七：

鸡蛋面膜：维生素E + 鸡蛋黄

1. 取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

2. 均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。

3. 此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

DIY 配方八：

水果面膜：维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果

1. 把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，

加入鸡蛋清，滴一滴维生素E，混合调匀，捣成泥状。

2. 均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

3. 这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。

DIY 配方九：

化妆水面膜：维生素E+化妆水+精华素

1. 取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。

2. 浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。

3 .此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

DIY 配方十：

治疗冻疮：内服外用维生素E

1. 每日3次服用维生素E，每次0.1克。

2. 同时配合用维生素E 涂擦局部，按摩数分钟。

3. 维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。

DIY 配方十一：

晒后修护：

1. 取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。

2. 加入一匙量维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

3. 取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。

维生素E不仅可以食用，还可以用于涂在脸上可以淡斑，我曾经就试过，真的见效了，只要把胶囊用针弄破，流出的油涂在脸上即可。