你好，GNC多维消化酶每粒含淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等多种消化酶类，作为一种膳食补充剂，一般情况下建议每日2粒，餐后食用。具体的服用方法及产品细节可进入GNC多维消化酶产品页查看。