你好，健安喜红景天提取物胶囊有助于缓解易疲劳，精力不足，作为膳食补充剂，是可以长期吃的。但部分客户反馈只服用红景天，感觉并不理想，可额外搭配几种营养成分，效果更佳！

易疲劳者：可选择螺旋藻和复合维生素，详情可阅读『精力不足营养组合』介绍。