你好，健安喜红景天提取物胶囊有助于缓解易疲劳，精力不足，作为膳食补充剂，是可以长期吃的。但部分客户反馈只服用红景天，感觉并不理想，可额外搭配几种营养成分，效果更佳！

易疲劳者：可选择螺旋藻和复合维生素，详情可阅读『精力不足营养组合』介绍。

红景天泡水喝功效 治高血压的中药处方

红景天泡水喝功效，红景天治高血压的中药处方，自古以来红景天就是本草中的珍品。一千多年前的藏医巨著《四部医典》就有红景天“神药-苏罗玛宝”的记载;明代李时珍在《本草纲目》中称其为“本草上品，已知补益药中所罕见”;清代《晶珠本草》、《藏药图鉴》更有民间利用红景天治疗多种疾病的记载。在科技发达的今天，人们重新发现中草药的神秘机能，借助现代科技的检测分析，红景天的神奇力量被更多认知。

红景天作为一种环境适应药物在军事医学、航天医学上有十分重要的意义。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。

治高血压的中药处方

3-6g。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。

只能说，红景天对高血压有一些辅助疗效，不能真正的降血压。

而且红景天是藏药，既有胶囊也有口服液的。一般提前7-10天开始服用。作用大小要根据各人的实际情况。

红景天有着“高原人参”，“东方神草”，“雪山仙草”等美称。很多身边的女性朋友都喜欢喝红景天，红景天是一种多年生草本植物，经常泡水喝美容，也是很好的护肤产品。红景天富含多种维生素和微量元素。下面就随小编一起来看看红景天泡水喝的功效与作用及相关饮用禁忌吧！

1，益气活血、缓解疲劳

红景天自身富含有35种微量元素，以及18种氨基酸、丰富的维生素和抗衰老活性物质，超氧化物还具有促进血液循环、化瘀、缓解疲劳的作用，可与三七黄芪等中草药配伍服用。

2，缓解情绪、舒缓压力

红景天的氨基酸成分可以有效缓解人体的紧张，特别是对一些睡眠不好容易抑郁的患者。红景天浸泡还可以提高工作和学习的效率，对预防阿尔茨海默病有一定的作用。

3，抗疲劳、抗衰老

由于脑力劳动者容易疲劳，喝红景天水可以延长大脑活动的时间，延长大脑神经的功能。如果你长时间太累了，很容易长时间失去精力。红景天能有效分解体内脂肪和蛋白质，尤其对部分长期疲劳的患者有明显的改善作用。红景天中含有一种超氧化物酯化酶，可抑制和减轻体内氧化能力，尤其是提高细胞活性。

4，益气健脾

红花菜常泡水饮用也能很好的健脾益气，尤其能提高内脏器官的有效利用，对某些毒素的排除是有益的。红景天水还可以有效的保护器官，增强益气。

红景天泡水喝的饮用禁忌

1，过敏人群不宜饮用；

2，不宜与其他药材一并饮用；

3，女性怀孕期间不建议饮用红景天泡水；

4，红景天泡水喝后产生不良反应应立即停饮；

红景天日常食用的方法有很多，除了制作成为药酒或者是药茶之外，也会根据患者不同的体质来和其他的中药材一起制作成为药膳服用，适合患有呼吸系统疾病还有心血管疾病的患者服用。

一般情况下，如果体质还有免疫力比较差的患者，可以将红景天和红枣以及黄芪一起服用；

如果是患有心血管方面疾病的患者，可以将三七还有红景天一起搭配；

如果是高脂血以及脂肪肝的患者，那么最好将红景天和山楂以及决明子一起煎煮服用，效果非常的不错。

不过，红景天虽然具有很好的强身健体以及提高身体免疫力的作用，但是有些患者在服用的时候容易出现过敏等情况。具体的红景天泡水喝的禁忌如下：

1、专家告诉我们，有些人在服用红景天之后会出现过敏、肠胃不舒服、恶心想吐、头晕以及心悸的情况。红景天是一种非常常见的营养品以及保健品，副作用是比较少见的，并且也比较的温和，所以不需要过于的紧张。

2、红景天其实并没有什么明显的副作用，但是为什么有些人在服用之后会出现一些恶心想吐或者是过敏的情况呢？专家告诉我们，出现这些情况的主要原因就是由于不科学的服用红景天。除此之外，也和一些中药材之间的交互反映所引起的，红景天并不能够和所有的药材都混合在一起服用。

专家提示：女性在怀孕期间以及哺乳的时间段中最好不要服用红景天。这是因为目前科学家并没有完全可靠的研究数据说明女性在这些特殊时期服用红景天是不是会对孩子和女性本身造成影响。