备孕期间夫妻双方需要注意的事情有很多，尤其是对于女性朋友来说，一定要注意准确把握住排卵期，并且在排卵期内安排同房，这样才能够大大提高受孕几率。但是对于排卵期的问题，很多女性朋友还是非常陌生，有的甚至连排卵期是多少天都不知道。那排卵期是多久？排卵期有哪些症状表现？下面我们一起来详细了解一下！

排卵期是多久？

众所周知每个正常的女人每个月都会有一次排卵期，而排卵期内会有一个排卵日，临床上会将排卵日之前的5天，再加上排卵日之后的4天，加起来一共10天的时间看作一个女性的一次排卵期。

当然了并不是每个女性每个月都会有10天的排卵期，因为影响女性排卵期的因素多且细碎，其中像女性的情绪、女性日常饮食习惯等都有可能会对排卵期造成影响，注意做好日常防护工作就可以了。

那排卵期有哪些症状表现？

（1）少量阴道出血

很多女性进入排卵期以后都会出现少量的阴道出血，实际上这是因为排卵期到来以后雌激素分泌水平波动导致的，是很正常的一种生理表现，并不需要进行特殊的治疗，一般做好卫生清洁护理就可以了。

（2）小腹坠胀疼痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，这些液体就可能会刺激盆腔部位，进而使女性出现小腹疼痛不适的症状。这种坠胀不适也是非常正常的生理反应，女性朋友也不需要过多惶恐，注意休息注意饮食清淡一些是极好的。

（3）食欲下降

几乎每一个完整的家庭都会拥有一个可爱的孩子，孩子是爱情的结晶。所以，备孕被很多年轻夫妻提上了日程。那么，在备孕过程中，女性的排卵期就扮演着非常重要的角色。所以，排卵期是什么时候呢？

一般来说，排卵期和月经的周期是差不多的，就是一个月中的一个周期，排卵就发生在两次月经的中间。排卵日与下次月经开始之间的间隔时间一般是14天，比较固定。排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。

比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

对于月经周期规律的女性来说，是需要通过排卵期具体的表现来推算排卵日，女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。

排卵期有什么症状

1、白带增多

白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

2、体温升高

在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。

3、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

4、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

5、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7、排卵痛

有些妇女在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。 8排卵出血 ...

排卵期有什么感觉

1、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

2、排卵期出血及体温上升

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

3、阴道分泌物增多

排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。

怎样知道你有没有排卵

怎样知道你有没有排卵呢？妈妈网专家建议你可以使用排卵试纸，并且配合测量基础体温，因为如有明显的低温区和高温区，那说明你是有排卵的，问题应该不大；如果一直是单向体温，那说明是无排卵，就建议去看看医生了。不过试纸和基础体温有时也受其他因素的一些影响，您也可以去医院用B超监测卵泡，看看它什么时候成熟，什么时候排卵。

排卵期要注意什么

1、有自己的专用毛巾，在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

3、天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4、要注意的是，平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。

5、卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH 值在7 以上，会轻易破坏弱酸环境，导致妇科疾病。

6、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。

7、内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。

排卵期出血是怎么回事

好不容易排卵期到了，却发现出血的症状……其实排卵期出血并不是每个人都会发生的，应该说，是只有少数人会发生排卵期出血。下面我们一起来看看排卵期出血是怎么回事。

排卵期出血一般有2个原因。第一，排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，然后引发的有规律性的阴道出血。当然，这是正常的情况。另外也有一个原因就是如果子宫内膜有慢性炎症，在排卵时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管破裂，也就发生了排卵期出血。

一般来说，排卵期出血2-3天可自行停止，最长7天。排卵期出血跟大姨妈一样，有时也会伴随腹痛等症状。不过，排卵期出血的排血量是比较少的，有的仅为咖啡色分泌物。

排卵期出血分为：有排卵性出血和无排卵性出血，所以，排卵期出血不代表一定有排卵，有排卵不一定出血。同理，排卵期出血的时候也不一定就是排卵日。

如果是有排卵性出血，只要您的出血量不算太大，还是可以同房的，而且容易受孕。

排卵期出血可到医院检查身体状况。如果每次排卵期都出血，而且每次都六七天，这样表现出来的现象可就是“一个月来两次大姨妈”了？建议您可以去检查一下子宫，排查下子宫内膜是否存在炎症，如果检查结果没问题，就不用太担心了。 ...

妈妈网网友经验分享

到排卵期肚子有点痛，你会有类似症状吗？排卵的感觉是什么呢？不同的人有不同的感觉，甚至有的人没有感觉，下面我们一起来看看妈妈网网友们的分享。

木比白：排卵用排卵试纸最方便了，经期开始数的第十天，开始每天用排卵试纸检测。

蚊子妈：我是很明显的排卵痛！这个月就成功怀上了！

语馨：每次排卵时就会有少少阵痛感。

AdeAAde：排卵试纸要每天同一时间测~排卵过后体温也是会高的~靓姑姐：排卵期计算要看你月经周期多长吧，如果28天左右就13至15天左右！

塑料袋1288087：排卵不是每个月都排，刚这个周期有个医生告诉我；有中医说过，卵巢如果多多少少受到伤害（例如促排过多），会有时候不排。

雨中看鱼：正常情况下每个月都会排卵，不排卵也会正常来月经的，如果有这种情况还是要去医院看看，免得耽误时间。

雪碧加可乐：一般医院都有一些卵泡监测的套餐，像我去的那个医院是148块三次监测……同同：排卵期出血就是月经中期会有血囖。量不多，但是上厕所就会见到。

崧崧：我上个月也是排卵出血，上网查了是正常的，只要不在出血的那天AA就可以啦。我出血后一天测到强阳，之后就好孕啦。