正常情况下，产褥期过后即可尝试恢复性生活。

产妇全身各器官除乳腺外，从胎盘娩出到恢复或接近正常未孕状态，需要大约六周的时间，这在医学上称为产褥期。

无论是自然分娩还是剖宫产，产妇于产褥期内都应禁止性生活。

这主要由产褥期的生理特点所决定。

首先，胎儿娩出后，胎盘自子宫附着面剥离，其创面需要在产褥期内修复（如果合并胎盘残留、子宫内膜炎等，则修复的时间会更长些）。

其次，胎儿娩出后，宫颈松软，外口呈环状如袖口，宫颈恢复如初也需要一段时间。

再次，分娩后，阴道松弛，阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失，约在产后三周，阴道黏膜皱襞才能再长出，及至产褥期结束，阴道大小、阴道壁肌张力才能逐渐恢复正常。

对于行会阴切开的产妇，即使会阴伤口4～5天就可愈合，也仍需六周才能完全长牢。

因此，若在产褥期就急于行房，很可能由于阴道黏膜尚薄弱，弹性差，加之彼此长期“性饥饿”，往往动作过猛，很容易造成阴道黏膜擦伤、会阴伤口裂伤。

此外，性生活时，倘若产妇伤口未愈，容易使“伺机而动”的细菌找到突破口，从而造成会阴、阴道、盆腔感染，而子宫创面更易成为细菌滋生的“温床”，最终导致子宫内膜炎、盆腔炎等。

最后，产后由于雌激素分泌大大减少，阴道变得短而窄，阴道干燥，分泌物少，性生活时往往有明显的疼痛。

针对以上情况，产后恢复性生活应注意以下3点：

1、产后恢复性生活应在分娩6～8周之后

此期间，若由于各种原因，阴道流血未净，或存在会阴伤口感染等情况的，则应遵医嘱，适当延迟恢复性生活时间。

2、丈夫应加倍关心体贴妻子

产后由于身材走样、阴道松弛、乳房泌乳等种种原因，往往导致产妇产生明显的自卑心理。

对此，丈夫应理解并体恤妻子，多在言语及行动上关心她。

由于阴道分泌的润滑液比较少，产后行性生活时，丈夫应充分调动妻子的情绪，如有必要，可使用一些润滑剂。

性生活时，动作要温柔，节奏要放慢些。

3、千万别忘记避孕

从健康的角度来说，产妇在生完孩子后，最好过1年半到2年再怀第二胎，那时候身体都恢复好了。

如果一胎是剖宫产，则建议在 1年半之后再怀孕。