膝关节损伤往往是个复杂的病理过程。它的初始损伤，可能是半月板损伤，也或许是韧带损伤、滑膜损伤、骨挫伤，等等。伴随损伤而来的是关节内出血。大量的膝关节内出血，其产生的炎症物质，会造成膝关节滑膜组织的无菌性炎症！而关节积液，正是滑膜炎症的产物。

中医经典说，“瘀血作热”，说的可能就是这个道理。

有经验的医生会发现，原始的轻度半月板损伤、韧带损伤、骨挫伤、关节周围软组织挫伤是不要紧的，伴随而来的膝关节滑膜炎症才是膝痛经久不愈的原因！所以在膝关节外伤的早期，我们治疗的重点，除了骨折、韧带断裂等问题外，我们更注重的是预防并发症的发生！