人工流产之后，体质虚弱，而且有阴道流血的情况发生时，需要适当的休息，一般要休息2到3周，才可以恢复正常的工作和学习。休息期间，如果体力允许，可以进行日常的生活护理，比如洗头洗脚，但是不建议使用冷水，注意避免着凉，用温热的水洗澡就可以，选择淋浴，不能盆浴，因为子宫口处于开放状态，如果坐浴或者盆浴的话，可以导致细菌逆行感染，引起妇科炎症的问题。