一般怀孕以后都会出现乳房胀痛，当然了没有怀孕也会引起乳房胀痛，那么如何区别是生理性的还是病理性的乳房胀痛，今天就跟大家讲解一下，具体什么情况会导致乳房胀痛呢？

第一，一般怀孕后五到六周左右，也就是停经后40天左右，就会出现早孕反应，比如乳房胀痛，恶心呕吐，头晕等。由于怀孕后体内的雄性激素分泌比平时明显增加，就会对乳腺组织造成刺激，可以出现乳房胀痛。一般会持续三个月左右，属于正常的生理反应，只是因人而异，反应轻重不同，避免造成内心恐惧，影响胎儿发育。

第二，如果怀孕后出现乳房胀痛，最好是选择宽松的内衣，避免用手剧烈刺激，保持心情畅通，不需要特殊的处理，养成好的生活习惯，起居有常，饮食清淡，适当运动，很快就会度过这一阶段。

第三，当然了，还有一种情况，就是月经紊乱导致的月经迟来，那就需要检测血孕激素水平，必要时做彩超，排除怀孕的可能。如果检查正常，就考虑病理性乳房胀痛。比如肝气郁结，长期情志不舒，气血瘀堵，导致乳房胀痛，心烦急躁，可以对症吃一些疏肝理气，活血化瘀的药物。

第四，如果经过检查发现有乳腺增生，乳腺炎，也会导致乳房胀痛，触诊乳房有结节，包块，急性乳腺炎局部红肿热痛，就需要针对病情，对症处理。

所以说，如果自己出现乳房胀痛，首先需要检查有没有怀孕，如果是怀孕，就不需要特殊的处理。如果是病理性问题，根据病情对症治疗即可。