导致头发变白的情况有很多种，遗传，疾病，营养不良，精神不稳定，受大刺激，睡眠不好，压力大，用脑过度，心情不好，等等好多原因都有可能导致白发。年轻人白头发越来越多，都是因为这些坏习惯赶紧改！

现在的年轻人少年白发的原因主要是两种。一种是先天性的遗传因素导致的。这种情况想要治愈基本很难。第二种就是因为后天的原因造成的，现在的年轻人不管是读书还是工作压力都比较大。

再加上经常还要补课或者，晚上睡眠也不是很好。所以很容易导致用脑过度。平时又缺少休息和运动。如果上伙食上面匠不均衡，久而久之很容易变白。

一个人的白发会受到以下几个方面的影响：

1.遗传，如果父母是少白头的话，那你就敢怎么研究也没有用。基因是强大的。

2.心情（压力）：长期间压力过大，过渡伤心也会影响你发质的颜色（这么影响你自身的激素水平），所以开开心心、快快乐乐，乐观豁达很重要。

3.身体中的黑色素水平， 这会受到身体中有个叫“酪氨酸酶”的东西的影响，也会受到身体中的维生素水平，尤其是B12的水平的影响。所以，饮食均衡很重要。

4.身体中的激素水平也会影响，如一些人甲状腺失调，也会导致“早生白发的”

有了白发怎么办呢？连根拔吗？千万别！这么损伤你的毛囊。一旦毛囊坏了，不仅黑发长不出来，连白发都不长了（彻底秃掉了，那样的话就得不偿失。

最好的办法：

1.学吴秀波，白，我也有白的范儿

2.染色（注意选择对身体伤害小的染发剂，同时也要注意自己是否过敏）

总之，白也好，黑色罢，不必及计较。一切顺其自然的好。

接照你说的情况应该可以排除遗传因素。因为你说你的父母都没有白头发。我觉得你应该是精神或心情方面的原恩导致早白的，如果是这种原因是有可能恢复的，建议你要坚持均衡膳食，对待生活保持乐观的心情，积极调节情绪，学会为自己减压。

通过散步、深呼吸、做有氧操头部按摩，等运动消除疲劳的精神状态，睡前用热水泡脚，也有明显的减压效果。