打呼噜是一种非常常见的现象，男女老少都会发生，有的人觉得睡的熟了就会发出鼾声，其实这是错误的认知，打鼾是一种病理表现。打呼噜会“要命”！这种情况需警惕！

鼾声是呼吸时气体对狭窄的呼吸道的冲击反应引起的声音，其产生的原因很多，如：①加班，酗酒，抽烟，熬夜等过度劳累后出现鼾症现象。

②鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这些病理会使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。

③睡觉时姿势不对也会引起打鼾。

④扁桃体发炎引起淋巴腺体肿大也会压迫呼吸道狭窄而发生打鼾病理反应等等。

怎么睡打呼噜原因：OSAHS的直接发病制是上气道的狭窄和阻塞，其病因并非不简单的气道阻塞，实际是上气道塌陷，并伴有呼吸中枢神经调节因素障碍，引起上气道狭窄和阻塞的原因，包括鼻中隔弯曲，扁桃体肥大，软腭过长，下颌后缩畸形，少数情况下出现的两侧关节强直，继发性的小颌畸形为巨舌症状，舌骨后移病变睡觉时产生打呼噜。

打呼噜有一定家族遗传：打呼噜具有一定家族史遗传性的，打呼噜与睡眠呼吸暂停都存在明显的家族聚取现象，尽管由于人群的变异和基因不同，可能造成家庭聚集性上存在差异，但是能够发现确实是存在一定的遗传性的。

肺水肿病引起打呼噜：肺水肿，当肺泡和支气管内有稀薄的分泌物时，空气通过液体就产生吹皂泡一样，空气通过液体所产生的现象拉风箱响打呼噜，常见是肺水肺症状。

肥胖症可引起打呼噜原因：尽管打呼噜的人群中，瘦人也不少，但是肥胖者因为身体内大量的脂胎沉积，特别在面部，颈部的脂胎沉淀，导致上呼吸道变窄继发打呼噜。

此外还有长期吸烟，酗酒或下咽部肿瘤等均引起打呼噜，错综复杂原因如支气管炎，哮喘，心力衰渴也同样产生引起打呼噜。

打鼾的危害性很多，可以使新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象；打呼噜会增加高血压、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓的发病率。如果已经患有上述疾病的人出现了打鼾的问题，无异于给自己的健康及生命画上了间隔后的句号。

那么有了鼾声的时候，应该引起重视，偶尔的一次不用太紧张，如果重复出现，就需要到医院呼吸内科做个专业检查来明确病因做对症治疗。建议中医药用益肺气、祛湿气、温暖脾肾、消除水肿的方法进行调理有很好的意义。