打呼噜，医学上称为打鼾，是很多人睡眠中常见的情况，轻度打呼噜并不要紧，重度打呼噜则有可能跟疾病有关。

医学认为，由于呼吸气流通过狭窄的上气道，引起的咽喉部松弛的软组织高频率震颤，产生了呼噜，是一种多见的睡眠呼吸障碍，在医学上被称为睡眠呼吸暂停综合征。有人认为打呼噜代表睡得香，但实际上可能与疾病有关。

这里要注意几个方面，如果偶尔发生，就不一定是疾病；睡眠呼吸暂停综合征患者的打呼噜和单纯打呼噜不同，声音十分响亮；鼾声不规则，时而间断；打呼噜者醒来后没有鼻咽不适感，也很可能不是疾病。

1.遗传因素：青少年打呼噜多与遗传有关，如小颌畸形、巨大舌、悬雍垂肥大、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉及后鼻孔闭锁等均可引起上呼吸道狭窄或阻塞，这样的打呼噜者常具有家族性，全家人或家中大多数人打呼噜。

2.肥胖：是引起打呼噜的重要原因之一，可加重机体的呼吸负荷，呼吸中枢神经对呼吸的控制能力低下，咽喉部组织会更松弛，更容易发生打呼噜。