健康皮肤的表面通常附有一层水和脂类（皮脂）形成的水合脂保护膜。水合脂膜不具有渗透性，因此能保护皮肤不受外界刺激，并且避免皮肤的水份流失。若皮肤表层无法保持水油平衡，则无法发挥有效的屏障作用，并且如上面解释的，会造成不同程度的不适感。

干性皮肤不仅会带来不适感，也会促使刺激性或过敏性物质的生成。它同样还会引发一些肌肤不适现象。

对此，肌肤需要不断补充水分。首先，应当保持饮水充分。人体决大部分都是水，可以说人类都是水做的，不仅仅女人如此。平时要尽量多饮用水，开水、矿泉水都是可以的，条件好的可以喝一些品质高的矿泉水，千万不要渴了才喝水。