散步是可以改善心血管系统的功能的，由于心脏的跳动，泵出来的血液带着新鲜的空气和营养物质走遍了全身各大中小动静脉，由于运动，血液流动速度增加，毛细血管的增加，可以使血管更加通畅的到达各个组织细胞，从而可以供给组织细胞充分的营养。同时把二氧化碳，尿素等一些没有用物质排出体外。每天坚持适当的散步还可以减小冠心病和心梗的发病率。切记，运动一定要适当。以上就是我根据您提出的问题做出回答。希望对您有帮助。