冬季天气干燥如何护眼

2021-06-03 08:30发布

天气寒冷气候干燥的时候该如何保护眼睛啊,有什么方法吗?

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2条回答
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2021-06-03 08:40

冬天,很多人注重身体的调养,却往往忽视了对眼睛的保护。小学三年级的强强,最近感冒了。她前天醒来,突然觉得眼睛睁不开。她的眼睛周围有很多口香糖,眼睛又红又肿。经医生检查,强强患有急性结膜炎。

孩子突然患结膜炎怎么可能?强强的母亲感到很奇怪。医生解释说,冬季结膜炎频繁发生的主要原因是气候因素:冬季气温低,很多家庭打开取暖设备不注意加湿,空气干燥,部分孩子看电视、平板电脑,导致眼睛干涩、发痒、揉眼睛。容易发生感染;其次,由于感冒发烧,身体抵抗力下降,给病毒机会,容易诱发急性结膜炎。

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此外,由于冬季寒冷,气候多风干燥,也容易发生眼睛干涩、风中流泪等眼病。

这里特别提醒一下:冬季保暖,但一定要适度,在保暖的同时注意室内保湿;你要定期锻炼,避免感冒、上火等症状;对温度敏感的人,寒冷多风的天气要减少出行;控制看电视和电脑的时间,经常眨眼转眼,放松和调整眼部肌肉;注意手部卫生。

不要用手揉眼睛,以免感染病毒或细菌。糖尿病和高血压患者,以及有青光眼家族史的患者,应及时就医,防止青光眼发作。多吃肉和蔬菜,保持大便通畅,多吃富含维生素A和维生素B的食物,如胡萝卜、芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等。


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