假期综合症该怎么解决才好

2021-06-04 10:15发布

平时放完假总不想上班怎么办,有什么缓解办法吗

3条回答
八块腹肌
2021-06-04 16:13

其实没有那么严重的,在上班之后的两三天里也能很快调节过来的,在收假前一天最好不要去玩很兴奋的事,好好补眠以应对接下来的心理落差变化。总之调节好自己的心里状态就好。


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