随着四月的到来，每个人都迫不及待地想去户外。但是这个时候，人们往往只关注运动服和运动鞋的选择，而忽略了袜子对旅行的影响。

一些运动学专家提醒大家旅行时要穿一双厚袜子。旅行的时候难免要爬山，走很远的路，郊区的路一般都不平坦。如果穿薄袜子、丝袜或赤脚鞋，脚容易出汗，脚底打滑。另外，运动鞋的鞋帮和腰部通常比较硬。穿薄袜子，脚踝会失去保护。在陡坡或砾石路上行走时，很容易扭伤脚踝，尤其是女性。

另外，人的脚掌皮肤娇嫩，细袜子尤其是丝袜出汗后特别容易粘在脚掌上，会磨破脚掌皮肤，造成水泡或厚茧。厚袜子，脚一般比较厚，可以缓冲压力，有效保护脚弓和脚掌皮肤。

就质地而言，建议选择厚棉袜或厚底薄巾袜，因为透气性强，能吸汗，不会造成鞋底打滑。