青少年想要避免网络暴力，应该有一个比较全面的认识。网络在给我们的生活、学习、工作带来方便，推动社会发展的同时，也对青少年和社会产生一些负面影响。对负面的东西，我们应该积极应对，不能回避和掩盖。作为家庭、学校在这方面，应加强对青少年进行教育，引导学生文明上网。 

作为青少年每周上网应该制订一个计划，合理安排好学习和娱乐的时间避免长时间上网，对网络产生迷恋。上网尽量应在家里，学校上网，少去或不去外面的网吧上网。 

作为青少年应该有自己的兴趣和爱好及知心的朋友，以此来减少孤独和寂寞，从而避免过多地在虚拟世界生活的时间，多参加社会公益活动和体育锻炼活动，尽量丰富自己的课余生活，多与同学，朋友交流，多参加班级和学校组织的集体活动。 

作为父母，、学校、社会都有责任和义务，净化上网环境。