孙先生和他的同事们将乘汽车去西藏。因为担心高原地区气候难以适应，就去医院咨询医生。医生告诉他，为了缓解高原反应，除了随身携带氧气袋，他还可以提前半个月每天用中药红景天泡水或水煎服。

由于高原地区海拔高，含氧量低，人体会有不同程度的缺氧，包括头痛、乏力、呼吸困难、头晕等。严重时可能导致昏迷甚至死亡。红景天，的一种中药，能增加体内红细胞的数量，增强细胞的氧气扩散能力和氧气利用率，从而能有效提高机体对缺氧环境的适应能力。

预防高原反应吃红景天管用吗，事实上管用的，好的红景天产品发挥疗效特别快，能很快缓解高原反应，所以红景天产品是必须要带的，但是吃了之后是否有效也得看个人体质，毕竟红景天只是起到一个预防作用，可以减轻高原反应的症状，但是具体效果还是因人而异。

红景天，是景天科的一种多年生植物或灌木，生长在世界各地的高原地区。是亚洲常用的传统药材。性甘、苦、平，属肺经、心经。具有益气活血、通脉平喘的功效。临床常用于气虚血瘀、胸痛、中风偏瘫、疲劳、哮喘的治疗。它有着悠久的应用历史。两千多年前，青藏高原的人们把它作为一种增强体质、抵御不良环境影响的药物。《本草纲目》年，明代李时珍曾记载“红景天，祛邪补虚”，是“已知补药中少见的”。

红景天的日消耗量是3-6g。然而，在红景天很难完全释放活性成分，相比之下，汤剂更好。先将红景天浸泡3-4小时，再小火熬40分钟，冷却后人的茶，让红景天的有效成分充分溶解。此外，红景天也可以泡在酒里。

红景天性质温和，副作用少。偶尔可能引起过敏、心悸、肠胃不适、头痛、恶心等。一旦出现这些不适，应立即停止，严重者应及时治疗。此外，红景天的每日剂量不应超过15克，也不应与茶一起服用。儿童、孕妇、发热咳嗽者不宜服用。