经常用电脑的人容易得鼠标手的毛病，所以要经常活动手腕关节，休息时可以握拳几次，另外在腕部垫上一点东西会缓解一点，主要还是经常活动啦，不要总握着鼠标。平时使用鼠标不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。