最近的天气一会热一会凉很容易感冒引起咳嗽。以下三种方法可以缓解风寒引起的咳嗽。

红糖姜枣汤，红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，3碗水一起炒到一半以上。趁热吃，稍微出汗就好了。功效：祛风散寒，治疗感冒、咳嗽、胃寒刺痛等。

葱白萝卜1个，葱白6个，生姜15克，水3碗。先将萝卜煮熟，再放入葱姜，熬一碗汤，一次服下。宣肺解表、祛痰止咳功效。治风寒咳嗽、痰多、畏寒、乏力、酸痛。

白萝卜蜂蜜白萝卜1、蜂蜜30g、白胡椒5、麻黄2g。萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。蒸半小时，趁热吃。躺在床上流汗就会痊愈。功效：发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。 

希望以上治疗咳嗽的食疗方法能够帮到你，祝健康！