从科学和健康的角度来看，床摆放的位置是有讲究的：

床头不宜放在窗下，因为床头在窗下，人睡觉会有不安全感。这种感觉在大风雷雨的情况下更强烈。

床边不应位于卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看到卧室里的床，会让卧室没有隐私和安全感，影响睡眠。

床不应该放在梳妆镜前。人在半睡半醒的时候，半夜起来容易被镜子里的影子吓到，导致头晕。

床下不应堆放杂物。床下经常有不透气的阴暗处。如果放置杂物，容易受潮、发霉或滋生细菌。另外平时很难清理，造成卫生死角。

另外床摆在卧房的中心位置，因为这样做从风水上来看一是床的三面无依靠，令人缺乏安全感;二是将卧房的空间分隔得十分零碎，人们使用起来也不方便，如果房间面积不大，还很容易碰伤到手脚，尤其是家里有老人或小孩的更要注意。

如果床头正对门的话，代表一个人的健康及事业会走下坡路，应当避免，如果发现家里格局是这样的话，把睡床移开，防止床头被外气直冲所害。

风水学上认为，床头如果横梁压顶的话会对人的头部健康造成损害，我们可以把床头移到另一方,避开横粱的地方。