洗鼻子作为治疗鼻炎的基础手段是很常用的临床治疗手段，并且是作为所有治疗的基础进行的。大家在洗鼻子过程中，需要注意什么细节。一个原则就是减少刺激，尽量用一些比较温和的液体，只要是清水就可以，当然纯净水、生理盐水也可以，生理盐水比较接近鼻腔分泌物的理化性质，生理盐水相对要好一些，清水也可以。在这样的情况下也要注意合适的温度，尤其在天气寒冷的季节注意调节一下温度，用温热水可能好一些。

然后在这样的情况下注意一些方法、细节，一般低着头还要侧着头，一边一边的进行，就是把水吸进去，有洗鼻器当然更好，有洗鼻壶这些产品出售。没有的用洗净双手，用手捧也可以，就低着头，为什么低着头，仰头水可能流到嗓子眼，刺激咽部引起咳嗽，这些都可能，低着头就不用担心这些问题。一遍一遍的做，把水吸进去停留一会，然后再擤出来就这么简单，两侧可以交替进行，一天可以进行两次，早上一次晚上一次，这个治疗是简单有效又无害。