2021-06-21 12:55发布
喝茶都有哪些注意事项能说说吗
喝茶的注意事项有很多,比如下面这些:
早上空腹喝茶不合适。茶含有咖啡因和其他生物碱。空腹喝茶容易引起肠道吸收过多咖啡因,有的人会出现心悸、头晕、手脚无力等醉酒症状。
不经常喝茶的人空腹喝茶后更容易出现上述症状。一旦醉茶,可以吃糖或喝一些糖水来缓解。对于肠胃虚弱的老年人,或者患有胃和十二指肠溃疡的人,空腹喝茶更是不宜,尤其是浓茶。因为鞣酸过多会刺激胃肠粘膜,导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
醉酒后不宜喝茶。茶可以兴奋神经中枢。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。对于心肾功能不好的老年人,喝了之后不能大量喝浓茶;多吃水果或者小口喝醋都可以用来加快人体的新陈代谢,缓解醉酒。
睡前喝茶影响睡茶中的茶碱等物质,被人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶会兴奋精神,影响睡眠,甚至会导致失眠,尤其是更年期女性,会加重失眠。同时,茶具有利尿作用,睡前喝茶容易使夜间尿频,从而影响睡眠质量。
有些慢性病患者需要长期喝茶,而很多药物在服用期间不宜喝茶。比如镇静催眠类药物,抗心律失常类药物。茶碱也能降低镇痛药物的镇痛作用。所以,吸毒的人不应该喝茶。如果特殊药物需要用茶服用,请在医生的指导下服用。
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喝茶的注意事项有很多,比如下面这些:
早上空腹喝茶不合适。茶含有咖啡因和其他生物碱。空腹喝茶容易引起肠道吸收过多咖啡因,有的人会出现心悸、头晕、手脚无力等醉酒症状。
不经常喝茶的人空腹喝茶后更容易出现上述症状。一旦醉茶,可以吃糖或喝一些糖水来缓解。对于肠胃虚弱的老年人,或者患有胃和十二指肠溃疡的人,空腹喝茶更是不宜,尤其是浓茶。因为鞣酸过多会刺激胃肠粘膜,导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
醉酒后不宜喝茶。茶可以兴奋神经中枢。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。对于心肾功能不好的老年人,喝了之后不能大量喝浓茶;多吃水果或者小口喝醋都可以用来加快人体的新陈代谢,缓解醉酒。
睡前喝茶影响睡茶中的茶碱等物质,被人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶会兴奋精神,影响睡眠,甚至会导致失眠,尤其是更年期女性,会加重失眠。同时,茶具有利尿作用,睡前喝茶容易使夜间尿频,从而影响睡眠质量。
有些慢性病患者需要长期喝茶,而很多药物在服用期间不宜喝茶。比如镇静催眠类药物,抗心律失常类药物。茶碱也能降低镇痛药物的镇痛作用。所以,吸毒的人不应该喝茶。如果特殊药物需要用茶服用,请在医生的指导下服用。
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