苗苗很喜欢旅游，怀孕后也到处玩。她的朋友给她起了个绰号叫空中飞人。怀孕32周的苗苗最近想乘飞机去香港旅游，却被告知需要出示医院出具的医疗诊断证明。那么孕妇是否能乘坐飞机呢？下面我们就对相关问题做个了解

1.安检时拍X光对腹部胎儿有影响吗？

孕妇乘坐飞机必须通过安全检查。安检门和手持体检仪采用金属探测器，通过感应电流检测金属，不会对孕妇腹部的胎儿造成伤害。 X 光机用于搜索行李。有少量辐射，但也符合安全标准。孕妇要注意不要靠得太近。

2.飞行过程中，机舱压力会不会对胎儿造成伤害？

只要机舱压力正常，不会对胎儿造成伤害，除非你坐的是小飞机。在高海拔地区，只有空气中的氧气很少，孕妇过度暴露于太阳辐射下才会影响胎儿。在飞机飞行过程中，孕妇的身体需要更加紧张的工作，以确保胎儿和母亲不缺氧。飞机在飞行时，孕妇会受到过多的辐射，这会增加流产的机会。当然，如果只是偶尔坐飞机，这两点对胎儿造成的伤害是微不足道的。正常情况下，孕妇只需深呼吸，即可为胎儿提供足够的氧气，不必过于担心。

3.孕期可以随意坐飞机吗？

怀孕36 周后，不得搭乘航班。妊娠13 至32 周之间的风险最低。如果孕妇身体健康，按照怀孕初期的原计划飞行是安全的。不过医生还是建议在怀孕第13周之前和第32-36周之间乘坐飞机，如果想要搭乘飞机出去旅游，最好先征求医生的意见，做个风险评估再做决定。

根据航空公司规定，在怀孕第32 周之前搭乘飞机；怀孕超过32周但未满36周的，需要在飞行前72小时内出具医院出具的医疗诊断证明，飞行前需要飞行医疗许可；怀孕36周以上是不允许坐飞机的。

4.如何缓解孕期坐飞机的不适

多走路，穿袜子，放松双脚。坐飞机时，孕妇容易因久坐而抽筋。建议您在登机前在走廊里站起来适当活动一下肌肉和骨骼，以促进血液循环。飞机起飞后，你可以适当伸展脚后跟和腿部，伸展小腿肌肉，旋转脚踝，扭动脚趾。这些活动可以防止腿抽筋。

当孕妇乘坐飞机时，静脉曲张的风险会增加。可以选择孕妇丝袜来保护双腿，每1小时散步一次或在座位上做一些简单的下肢伸展活动。

关于饮食，飞行前和飞行途中不要吃产气食物（如土豆、洋葱、红薯等）或饮用产气饮料（如可乐、苏打水等）。由于空气中的气压较低，此类食物和饮料会导致腹胀、恶心和呕吐。